مجله سالمندی ایران، جلد ۶، شماره ۲، صفحات ۰-۰
عنوان فارسی تأثیر تمرینات ویبریشن تمام بدن و دوره‌های بی‌تمرینی بر عملکرد عصبی عضلانی مردان سالمند
چکیده فارسی مقاله اهداف: هدف از انجام مطالعه حاضر بررسی تأثیر هشت هفته تمر ینات ویبریشن تمام بدن و دوره بی تمرینی بر عملکرد عصبی عضلانی مردان سالمند سالم بود. مواد و روش‌ها: 30 مرد سالمند (9/6±70) دردو گروه 15 نفره تمرینات ویبریشن تمام بدن و گروه کنترل قرار گرفتند. قبل و پس از انجام هشت هفته تمرینات و بعد از چهار، شش و هشت هفته بی تمرینی آزمون‌های 5- به عمل آمد که آزمون‌هایی برای ارزیابی عملکرد عصبی -عضلانی در افراد Time Up & Go و Chair Stand-5 سالمند می‌باشند. یافته‌ها: نتایج روش های آماری تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و تحلیل واریانس یک راهه نشان دادند که پس از انجام تمرینات، عملکرد عصبی-عضلانی آزمودنی ها در گروه تمرینات ویبریشن تمام بدن بطور معنی داری بهبود یافت (P≤0/05). همچنین در گروه تمرین ویبریشن تمام بدن بین پس‌آزمون و شش و هشت هفته بی‌تمرینی اختلاف معنی‌داری مشاهده شد (P≤0/05). نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج بدست آمده می‌توان گفت که تمرینات ویبریشن تمام بدن می‌توانند تأثیر معنی‌داری بر عملکرد عصبی عضلانی افراد سالمند داشته باشند و احتمال افتادن و به زمین خوردن سالمندان را کاهش دهند. ضمن اینکه اثرات این تمرینات ماندگار نیستند و پس از شش هفته بی تمرینی به سطح قبل از تمرینات رسیده‌اند و این احتمال وجود دارد که بتوان تمرینات ویبریشن تمام بدن را به عنوان یک تمرین تعادلی ایمن برای سالمندان توصیه کرد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله
عنوان انگلیسی The Effect of Whole Body Vibration Training and Detraining Periods on Neuromuscular Performance in Male Older People
چکیده انگلیسی مقاله Objectives: This study aimed to evaluatethe the effect of eight weeks whole body vibration training (WBVT) and detraining periods on neuromuscular performance male healthy older people. Methods & Materials: Thirty male subjects (70±9.6 years old) were randomly allocated into two groups of WBVT and control (n=15 per group). Timed Up & Go and 5-Chair stand tests, as indicators of neuromuscular performance in older subjects, were taken as pretest and posttest and also after four, six, and eight weeks of detraining. Results: Results of Repeated-measure ANOVA and one-way ANOVA showed that neuromuscular performance improved significantly in WBVT group (P< 0.05). There were also significant differences between posttest and six and eight weeks of detraining periods in WBVTgroup (P< 0.05). Conclusion: WBVT could affect neuromuscular performance in healthy subjects and reduce the probability of falling among them. However, the effects of this training are not persistent, goes back to the early levels after six weeks of detraining. Hence, it is possible that WBVT can be recommended as a safe balance training to older people.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله علی عباسی | ali abbasi
kazerun branch, islamic azad university, kazerun, iran
دانشگاه آزاد اسلا می واحد کازرون، دانشکده علوم انسانی، گروه تخصصی تربیت بدنی و علوم ورزشی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی علوم و تحقیقات (Islamic azad university science and research branch)

حسین برنجیان تبریزی | hoseyn berenjeian tabrizi
kazerun branch, islamic azad university, kazerun, iran
دانشگاه آزاد اسلامی واحد کازرون
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی کازرون (Islamic azad university of kazerun)

کامبیز باقری | kambiz bagheri
kazerun branch, islamic azad university, kazerun, iran
دانشگاه آزاد اسلامی واحد کازرون
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی کازرون (Islamic azad university of kazerun)

علیرضا قاسمیزاد | alireza ghasemizad
kazerun branch, islamic azad university, kazerun, iran
دانشگاه آزاد اسلامی واحد کازرون
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی کازرون (Islamic azad university of kazerun)

نشانی اینترنتی http://salmandj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-278-80&slc_lang=fa&sid=fa
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/67/article-67-36500.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده عمومی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات