Journal of Kermanshah University of Medical Sciences، جلد ۱۷، شماره ۱۱، صفحات ۶۸۷-۶۹۷
عنوان فارسی اثربخشی والرین بر کمیت و کیفیت خواب زنان یائسه: کارآزمایی بالینی متقاطعì
چکیده فارسی مقاله زمینه: یائسگی منجر به تنزل کیفیت خواب زنان می شود بطوریکه جمعیت کثیری از زنان یائسه اختلالات خواب ناشی از یائسگی را تجربه می کنند. این مطالعه با هدف تعیین اثربخشی کپسول والرین بر کمیت و کیفیت خواب زنان یائسه انجام شد. روش ها: این کارآزمایی بالینی تصادفی متقاطع و سه سوکور بر روی 144 زن یائسه واجد شرایط انجام شد. شرکت کنندگان جهت مصرف یک ماهه عصاره والرین 700 میلی گرمی (گروه A) یا دارونما (گروه B) به طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند. پس از یک دوره ی پاکسازی دو هفته ای، رژیم دارویی دو گروه جابه جا شد. کمیت و کیفیت خواب با استفاده از پرسشنامه های پیتسبرگ و شدت بی خوابی (ISI)، در ابتدای مطالعه و پس از هر دو فاز مداخله مورد سنجش قرار گرفتند. یافته ها: میانگین نمرات آزمون پیتسبرگ در شروع مطالعه 6/3±9/10 بود. مصرف والرین نمرات این آزمون را در دو فاز اول و دوم مداخله به ترتیب به میانگینی معادل 4/3±8/7 و 3±4/7 کاهش داد (001/0P<). پس از فاز اول مداخله، میانگین نمره شدت بی خوابی در گروه A به میزان 62/0±87/2 کاهش یافت (001/0P<)؛ این شاخص پس از فاز دوم مداخله، در گروه B به میزان 5/0±02/4 کاهش یافت (001/0P<). نتیجه گیری: مصرف روزانه 700 میلی‌گرم والرین، کمیت و کیفیت خواب زنان یائسه را بهبود می‌بخشد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله والرین، زنان یائسه، بی‌خوابی، کیفیت خواب،
عنوان انگلیسی Evaluation of Valerians’ effect on sleep quantity and quality of menopausal women: cross-over clinical trial
چکیده انگلیسی مقاله Background: Menopause causes poor sleep quality in women, so that great throngs of menopausal women experience menopause-induced sleep disorders. This study was conducted to determine the effects of valerian extract on sleep quantity and quality of postmenopausal women. Methods: This triple-blind, randomized, cross-over clinical trial was performed on 144 eligible postmenopausal women. Participants were randomly classified into two groups to use either 700 mg valerian extract (group A) or a placebo (group B) for one month. After a 2-week washout period, the treatment regimens were reversed. Sleep quantity and quality were evaluated using Pittsburgh and Insomnia Severity Index (ISI) questionnaires at baseline and after both phases of intervention. Results: Mean score of Pittsburgh scale was 10.9±3.6 at baseline. Valerian reduced this score to 7.8±3.4 and 7.4±3 at the first and the second phase of intervention, respectively (P< 0.001). After the first phase of intervention, ISI score was reduced to 2.87±0.62 in group A (P< 0.001). It was reduced to 4.02±0.5 in group B after the second phase of intervention (P< 0.001). Conclusion: Daily consumption of 700 mg valerian improved sleep quantity and quality in postmenopausal women
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله ماندانا میرمحمدعلی | mandana mirmohammadali


طاهره زنده دل رخشنده | tahereh zendehdel rakhshandeh


خسرو صادق نیت حقیقی | khosro sadeghniiat haghighi


سقراط فقیه زاده | soghrat faghihzadeh


مهشید طاهری | mahshid taheri


نشانی اینترنتی http://journals.kums.ac.ir/ojs/index.php/jkums/article/view/1355
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده Original Articles
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات