|
|
فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی، جلد ۱۰، شماره ۱، صفحات ۵۹-۷۰
|
|
|
| عنوان فارسی |
تأثیر دو برنامه مختلف تمرین مقاومتی بر عوامل همورئولوژیکی در مردان غیرفعال سالم |
|
| چکیده فارسی مقاله |
چکیده هدف: با توجه به تناقضهای مربوط به اثرات تمرینات مقاومتی بر پارامترهای همورئولوژیکی مرتبط با بیماریهای قلبی-عروقی، تحقیق حاضر با هدف تعیین تأثیر 12 هفته تمرین مقاومتی مختلف (هایپرتروفی و قدرتی بیشینه) بر عوامل همورئولوژیکی در مردان ،(n= 18 ساله سالم غیر فعال به طور تصادفی به سه گروه کنترل ( 12 - غیرفعال سالم انجام شد. روش شناسی: 39 دانشجوی مرد 20 تقسیم شدند. گروههای تمرین به مدت 12 هفته در تمرینات مقاومتی (n= و قدرتی بیشینه ( 13 (n= تمرین مقاومتی هایپرتروفی ( 14 3 جلسه/هفته، 6 ایستگاه/جلسه و در هر ایستگاه 3 نوبت) شرکت داشتند. تمرینات مقاومتی هایپرتروفی و قدرتی بیشینه به ترتیب ) 80 % یک تکرار بیشینه، انجام شد. نمونههای خونی قبل و 48 ساعت پس از دوره تمرین گرفته شدند و برای - 65 % و 85 - باشدت 70 اندازهگیری متغیرهای همورئولوژیکی آنالیز شدند. دادههای عوامل همورئولوژیکی با استفاده از تحلیل واریانس یکطرفه مستقل بررسی شدند. نتایج: پروتئینتام، ویسکوزیته پلاسما و تجمعپذیری گلبولهای قرمز متعاقب 12 هفته تمرین مقاومتی هایپرتروفی و قدرتی از طرفی، تغییرشکلپذیری گلبولهای قرمز در هر دو گروه تمرین مقاومتی به طور .(P< 0/ بیشینه به طور معنیدار کاهش یافتند ( 05 به هر حال، افت دامنه ویسکوزیته پلاسما در گروه هایپرتروفی نسبت به گروه قدرتی بیشینه به .(P< 0/ معنیدار افزایش پیدا کرد ( 05 .(P< 0/ به علاوه، افت معنیدار ویسکوزیته خون تنها در گروه هایپرتروفی مشاهده شد ( 05 .(P< 0/ طور معنیدار بیشتر بود ( 05 نتیجهگیری: بر اساس یافتههای تحقیق حاضر میتوان نتیجهگیری نمودکه هر دو نوع تمرین مقاومتی هایپرتروفی و قدرتی بطور مشابهی بر ویژگیهای رئولوژیکی گلبولهای قرمز تأثیر دارند، ولی تمرین مقاومتی هایپرتروفی باعث بهبود بیشتر ویسکوزیته خون و پلاسما و در نهایت سیالیت خون می شود. لذا، مردان غیرفعال و سالم میتوانند جهت بهرمندی از فواید تمرینات مقاومتی بدون نگرانی از بروز تغییرات نامطلوب در شاخصهای همورئولوژیکی مرتبط با ترمبوز به این تمرینات بپردازند |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
|
|
| عنوان انگلیسی |
|
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
|
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
|
|
| نویسندگان مقاله |
فتح الله هاویل | هاویل
دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه تبریز
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه تبریز (Tabriz university)
افشار جعفری |
دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه شهید بهشتی تهران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه شهید بهشتی (Shahid beheshti university)
سجاد احمدی زاد |
دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه تبریز
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه تبریز (Tabriz university)
سعید دباغ نیکوخصلت | dabbagh nikokheslat
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://oeppa.sbu.ac.ir/article/view/20455 |
| فایل مقاله |
اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/1032/article-1032-533541.pdf |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
|
| نوع مقاله منتشر شده |
مقالات |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|