این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
نشریه سالمندشناسی، جلد ۱، شماره ۴، صفحات ۲۱-۳۰
عنوان فارسی اثر تغییرات حجم و شدت تمرینات ورزشی بر نیمرخ لیپیدی مردان سالمند
چکیده فارسی مقاله مقدمه: افزایش نیمرخ لیپیدی یکی از مهمترین عوامل خطرزا در دوران سالمندی است. هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر تغییرات حجم و شدت تمرینات ورزشی بر نیمرخ لیپیدی مردان سالمند بود. روش: 20 نفر از سالمندان شهر یاسوج بصورت هدفمند انتخاب و بر اساس توان هوازی در دو گروه قرار گرفتند. هر دو گروه به مدت 8 هفته در هر جلسه 60 دقیقه تمرینات ورزشی منتخب را انجام دادند. به منظور بررسی تغییرات نیمرخ لیپیدی قبل و پس از پایان تحقیق از آزمودنی ها در شرایط ناشتا خونگیری به عمل آمد. جهت تجزیه و تحلیل یافته های تحقیق از آزمون های آماری تحلیل کوواریانس و t وابسته استفاده شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد که 2 روز تمرین در هفته با شدت بالا و 3 روز تمرین در هفته با شدت متوسط اثر معنی داری بر بهبود نیمرخ لیپیدی مردان سالمند دارد (0/05≥p) همچنین دارای اثر یکسانی بر بهبود نیمرخ لیپیدی مردان سالمند می باشند (0/05≤ p). نتیجه گیری: پروتکل های تمرینی مطالعه حاضر می توانند سبب بهبود نیمرخ لیپیدی مردان سالمند شوند.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله ورزش، سالمند، لیپید
عنوان انگلیسی The Effect of Volume and Intensity Changes of Exercises on Lipid Profile of Elderly Men
چکیده انگلیسی مقاله Introduction: Increasing of lipid profile is one of the important risk factors in old age. The aim of present study was to assess the effect of changes in volume and intensity of exercises on lipid profile of elderly men. Methods: Twenty elderly men of yasuj city was selected through purposeful sampling and based on aerobic power divided into two groups. Both groups exercised 60 minutes per session for 8 weeks. Lipid profile changes was assessed with measuring fasting blood samples before and after of intervention. Data was analyzed using Co-variation and dependent T- tests. Results: The findings showed that 2 days training in week with high intensity and 3 days training in week with low intensity have significant effect on improvement of lipid profile of elderly men (p≤0.05), also have equal effects on improvement of lipid profile of elderly men (p≥ 0.05). Conclusion: Training protocols of present study can induce improvement in lipid profile of elderly men.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Exercise, Elderly, Lipid
نویسندگان مقاله علی حسینی | seyed ali hosseini
yasooj branch, islamic azad university, yasooj, iran.
دانشگاه آزاد اسلامی واحد مرودشت
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی مرودشت (Islamic azad university of marvdasht)

عبدالصالح زر | abdossaleh zar
jahrom university, p.o. box 74135-111, jahrom, iran.
دانشگاه جهرم
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه جهرم (Jahrom university)

محمد درخشنده | mohammad darakhshandeh
yasooj branch, islamic azad university, yasooj, iran.
دانشگاه آزاد اسلامی واحد یاسوج
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی یاسوج (Islamic azad university of yasouj)

امیدرضا صالحی | omid reza salehi
yasooj branch, islamic azad university, yasooj, iran.
دانشگاه آزاد اسلامی واحد مرودشت
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی مرودشت (Islamic azad university of marvdasht)

رضا امیری | reza amiri
yasooj branch, islamic azad university, yasooj, iran.
دانشگاه آزاد اسلامی واحد مرودشت
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی مرودشت (Islamic azad university of marvdasht)

نشانی اینترنتی http://joge.ir/browse.php?a_code=A-10-135-1&slc_lang=fa&sid=fa
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده عمومی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی اصیل
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات