این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
مجله علمی پزشکی جندی شاپور، جلد ۲۴، شماره ۴، صفحات ۰-۰
عنوان فارسی اثر مصرف کافئین بر بازتوانی توان عملکردی پس از خستگی القاشده در دختران هندبالیست جوان
چکیده فارسی مقاله زمینه و هدف: کافئین به‌عنوان یک محرک موثر در بهبود عملکرد جسمانی و کاهش خستگی شناخته شده است، اما تأثیرات آن ممکن است در زنان به‌دلیل تفاوت‌های فیزیولوژیکی خاص، اهمیت و پیچیدگی‌های ویژه‌ای داشته باشد. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر مصرف کافئین بر بازتوانی توان عملکردی پس از خستگی القاشده در دختران هندبالیست بود.
روش بررسی: در این پژوهش نیمه تجربی، 16 دختر هندبالیست در یک طرح متقاطع با فاصله یک هفته به صورت یک سوکور مکمل کافئین (6 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن به صورت مخلوط با مالتودکسترین) یا دارونما (مالتودکسترین) را دریافت کردند. متغیر های توان انفجاری پاها، قدرت پنجه ی دست، توان بی هوازی اوج، شاخص خستگی و سرعت شوت و دقت شوت در حالت ثابت و پرش اندازه گیری شد.
یافته‌ها: مصرف حاد مکمل کافئین سبب افزایش و بهبود متغیرهای توان انفجاری اوج، قدرت پنجه ی دست، قدرت اندام تحتانی و همچنین دقت شوت به دنبال القای خستگی در دختران هندبالیست جوان شد (05/0 >P).
نتیجه‌گیری: مصرف حاد مکمل کافئین با دوز 6 میلی‌گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن به‌طور معنی‌داری منجر به بهبود عملکرد جسمانی و همچنین بهبود عملکرد پس از القای خستگی در دختران هندبالیست جوان شد. این نتایج نشان می‌دهد که کافئین می‌تواند به‌عنوان یک مکمل مؤثر در افزایش عملکرد جسمانی و مهارتی در ورزشکاران زن مورد استفاده قرار گیرد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله مکمل کافئین،شاخص خستگی،عملکرد جسمانی،
عنوان انگلیسی The Effect of Caffeine Intake on Rehabilitation of Functional Performance Following Induced Fatigue in Young Girls Handball Players
چکیده انگلیسی مقاله Background and Aims: Caffeine is recognized as an effective stimulant for enhancing physical performance and reducing fatigue. However, its effects may have particular significance and complexity in girls due to specific physiological differences. The present study aimed to investigate the effect of caffeine intake on rehabilitation of functional performance following induced fatigue in young girls handball players.
Methods: In this semi-experimental study, 16 young girls handball players participated in a crossover design with a one-week washout period. Participants received either a caffeine supplement (6 mg/kg body weight, mixed with maltodextrin) or a placebo (maltodextrin) in a single-blind manner. Variables including peak leg explosive power, handgrip strength, peak anaerobic power, fatigue index, as well as shooting speed and accuracy in both stationary and jump shots, were measured.
Results: Acute caffeine supplementation led to significant improvements in peak explosive power, handgrip strength, lower limb power, and shooting accuracy following fatigue induction in young girls handball players (P < 0.05).
Conclusion: Acute intake of caffeine at a dose of 6 mg/kg body weight significantly enhances physical performance and facilitates recovery after fatigue in young girls handball players. These findings suggest that caffeine can serve as an effective supplement for improving physical and skill-based performance in girls athletes.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله مکمل کافئین,شاخص خستگی,عملکرد جسمانی
نویسندگان مقاله نگار یزدانی |
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران

مهرداد فتحی |
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران

محمد مسافری ضیاءالدینی |
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، ایران

نشانی اینترنتی https://jsmj.ajums.ac.ir/article_229798_16f5b03eea430dd095d326aa237bf1ca.pdf
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات