این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
مجله دانشگاه علوم پزشکی ایلام، جلد ۳۳، شماره ۵، صفحات ۱۱۹-۱۳۰
عنوان فارسی تأثیر ترکیب تمرین مقاومتی و مصرف مکمل اسپیرولینا بر شاخص‌های متابولیکی و التهابی در سالمندان: یک مرور سیستماتیک
چکیده فارسی مقاله
مقدمه: هدف از این مقالۀ مروری سیستماتیک بررسی تأثیر ترکیب تمرین مقاومتی و مصرف مکمل اسپیرولینا بر بهبود شاخص‌های متابولیکی و التهابی در سالمندان است.
مواد و روش­ها: در این مطالعه، مقالات منتشرشده در پایگاه‌های دادۀ معتبر مانند PubMed، Scopus و Google Scholar بررسی شد. معیارهای انتخاب شامل مطالعات تصادفی‌شدۀ کنترل‌شده (RCT) بود که تأثیر ترکیب تمرین مقاومتی و اسپیرولینا را بر متغیرهای قند خون، پروفایل لیپیدی، فشار خون و التهاب در سالمندان بررسی کرده‌اند.
یافته­ های پژوهش: نتایج نشان داد که ترکیب تمرین مقاومتی و اسپیرولینا به‌طور چشمگیری قند خون ناشتا، HbA1c، پروفایل لیپیدی (کاهش LDL و تری‌گلیسرید و افزایش HDL) و شاخص‌های التهابی (CRP و IL-6) را کاهش داده است؛ همچنین این مداخله آثار مثبتی بر کاهش فشار خون و بهبود کیفیت زندگی سالمندان داشته است. این تأثیرات ممکن است از طریق مسیرهای بیولوژیکی مانند افزایش حساسیت به انسولین، کاهش استرس اکسیداتیو و مهار پاسخ‌های التهابی ناشی از مصرف اسپیرولینا و تمرین مقاومتی ایجادشده باشد.
بحث و نتیجه‌گیری: ترکیب تمرین مقاومتی با اسپیرولینا می‌تواند به‌عنوان یک روش غیر دارویی مؤثر برای بهبود سلامت متابولیک و کاهش التهاب در سالمندان معرفی شود. تحقیقات آینده باید با اندازۀ نمونۀ بزرگ‌تر و پیگیری طولانی‌مدت صورت گیرد تا پایداری آثار این مداخله بررسی گردد.
 
کلیدواژه‌های فارسی مقاله تمرین مقاومتی، مکمل اسپیرولینا، سالمندی، نشانگرهای متابولیکی، نشانگرهای التهابی، مرور سیستماتیک
عنوان انگلیسی The Effect of Combined Resistance Training and Spirulina Supplementation on Metabolic and Inflammatory Markers in Older Adults: A Systematic Review
چکیده انگلیسی مقاله
Introduction:  The objective of this systematic review was to investigate the effects of an association between resistance training and Spirulina supplementation on metabolic and inflammatory profile in older individuals.
Materials & Methods: This study is based on searching the databases of PubMed, Scopus, and Google scholar. The eligible criteria were RCT studies, which assessed the effects of resistance training and Spirulina in combination on glycemia, lipid profiles, blood pressure (BP) and inflammatory factors in older subjects.
Results: The outcomes revealed that Spirulina with resistance training resulted in significant decrease of fasting blood glucose, HbA1c, lipid profile (LDL and Triglyceride) and inflammatory markers (CRP and IL-6). Moreover, this intervention also conferred benefits in terms of reducing blood pressure and enhancing quality of life in older adults. Such effects may be attributed to the regulation of biological pathways, such as increased insulin sensitivity, decline in oxidative stress and attenuation of inflammatory responses by both Spirulina supplementation and resistance training.
Conclusion: Resistance training combined with Spirulina supplementation appears to be an effective non-pharmacological intervention in promoting metabolic health and ameliorating inflammation in older adults. Further studies with larger sample sizes and long-term follow-up would be needed to assess the sustainability of these effects.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Resistance Exercise, Spirulina Supplementation, Aging, Metabolic Markers, Inflammatory Biomarkers, Systematic Review
نویسندگان مقاله بابک هوشمند مقدم | Babak Hooshmand Moghadam
Dept of Exercise Physiology, Faculty of Sport Sciences, Ferdowsi University of Mashhad, Mashhad, Iran
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران

عباسعلی گائینی | Abbas Ali Gaeini
Dept of Exercise Physiology, Faculty of Sports and Health Sciences, University of Tehran, Tehran, Iran
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده‌ی علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران، تهران، ایران

نشانی اینترنتی http://sjimu.medilam.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-5837-3&slc_lang=fa&sid=1
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده بیوشیمی وتغذیه
نوع مقاله منتشر شده کاربردی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات