این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
علوم پیراپزشکی و توانبخشی، جلد ۱۴، شماره ۲، صفحات ۰-۰
عنوان فارسی تاثیر تمرینات پایداری عصبی عضلانی پویا بر الگوی پرش فرود و کینماتیک مفصل زانو در لحظه فرود از پرش پسران فوتبالیست جوان
چکیده فارسی مقاله هدف: تقویت و بهبود کنترل عصبی عضلانی جهت پیشگیری از بروز آسیب‌های ورزشی به عنوان یک اصل‌، همواره مورد توجه محققین و ورزشکاران می باشد. فرود آمدن پس از پرش همراه با کنترل عصبی عضلانی ضعیف یکی از مهم ترین سازوکارهای غیربرخوردی بروز آسیب در مفصل زانو شناخته شده است. هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرینات پایداری عصبی عضلانی پویا بر بر الگوی پرش فرود و کینماتیک مفصل زانو در لحظه فرود از پرش پسران فوتبالیست جوان بود. روش بررسی: در این تحقیق تعداد 30 بازیکن پسر فوتبالیست نیمه حرفه ای شاغل در لیگ دسته اول فوتبال مشهد، که حداقال در 3 سال اخیر سابقه شرکت در تمرینات فوتبال را داشتند در این پژوهش شرکت کردند که به صورت تصادفی به دوگروه کنترل ( 15نفر) وگروه تجربی ( 15نفر) تقسیم شدند. به منظور ارزیابی الگوی پرش فرود  از افراد آزمون های پرش تاک (Tuck Jump; TJ) ، آزمون سیستم امتیاز دهی خطای پرش فرود (Landing Error Scoring System; LESS) گرفته شد و زاویه خم شدن مفصل زانو در صفحه فرونتال (والگوس) حین اجرای آزمون سیستم امتیازدهی خطای فرود توسط دو دوربین از نماهای ساجیتال و فرونتال، قبل و بعد از انجام تمرینات پایداری عصبی عضلانی پویا، گرفته شد و فیلم های ضبط شده با استفاده از نرم افزار کینوا تجزیه و تحلیل گردید. آزمودنی های گروه کنترل تمرینات عادی فوتبال را انجام دادند و در ادامه گروه تجربی علاوه بر انجام دادن تمرینات عادی فوتبال، تمرینات پایداری عصبی عضلانی پویا (Dynamic Neuromuscular Stabilization; DNS) را به مدت 6 هفته و هر هفته سه جلسه و هر جلسه به مدت(60-45 دقیقه) انجام دادند. داده‌ های به دست آمده از پژوهش، در نرم افزار آماری SPSS نسخه 26 وارد شد و تجزیه و تحلیل داده ها صورت گرفت و همچنین سطح معنی‌داری 0/05>P جهت رد یا قبول فرضیه‌ها در نظر گرفته ‎شد و  برای مقایسه گروه ها و تاثیر مداخله از آزمون آماری کواواریانس استفاده شد. یافته ها: یافته های پژوهش حاضر نشان داد که تمرینات پایداری عصبی عضلانی پویا باعث کاهش معنادار نمرات آزمون سیستم امتیاز دهی خطای پرش فرود (0/001>P)با اندازه اثر( 0/79 )و کاهش نمرات پرش تاک (0/001>P) با اندازه اثر ( 0/63) و کاهش زاویه خم شدن زانو در صفحه فرونتال (والگوس) در هنگام فرود (0/001>P) با اندازه اثر( 0/55)در مرحله پس آزمون می شود. نتیجه گیری: طبق نتایج پژوهش حاضر، به نظر می رسد انجام تمرینات پایداری عصبی عضلانی پویا در پسران فوتبالیست جوان موجب کاهش خطر آسیب و بهبود الگوی پرش فرود شده و احتملا در پیشگیری از آسیب موثر باشد از این رو، استفاده از تمرینات پایداری عصبی عضلانی پویا در رشته های ورزشی دارای پرش و فرود های مکرر نظیر فوتبال برای پیشگیری از بروز آسیب های غیر بر خوردی توصیه می‌شود.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله پرش تاک، سیستم امتیاز دهی خطای فرود، فوتبال، والگوس زانو
عنوان انگلیسی The Effect of Dynamic Neuromuscular Stabilization Training on Jump Landing Pattern and Knee Kinematic During Jump Landing of Young Football Players
چکیده انگلیسی مقاله Purpose: Strengthening and improving neuromuscular control to prevent sport injuries has always been a key focus for researchers and athletes. Landing after a jump with weak neuromuscular control is recognized as one of the most important non-contact mechanisms for knee joint injuries. The aim of the present study was to investigate the effect of dynamic neuromuscular stabilization exercises on jump landing patterns and knee joint kinematics during landing from a jump in young male football players. Method: Thirty semi-professional male football players from the first division of Mashhad football league, who had at least 3 years of experience in football training, participated in the study. They were randomly divided into two groups: a control group (15 participants) and an experimental group (15 participants). To assess landing patterns, the participants performed the Tuck Jump (TJ) test and the Landing Error Scoring System (LESS) test. The knee flexion angle in the frontal plane (valgus) during the LESS test was measured using two cameras from sagittal and frontal views, both before and after completing dynamic neuromuscular stabilization exercises. The recorded videos were analyzed using Kinovea software. The control group performed regular football exercises, while the experimental group, in addition to regular football exercises, performed dynamic neuromuscular stabilization training (DNS) for six weeks, with three sessions per week, each lasting 45–60 minutes. The data collected from the study were entered into SPSS version 26 for statistical analysis. The significance level of 0.05 was set to reject or accept the hypotheses, and covariance analysis was used to compare the groups and assess the intervention's effects. Results: The results of the study showed that dynamic neuromuscular training led to a significant reduction in the scores of the Landing Error Scoring System (P<0.001), effect size (= 0.79), a reduction in the Tuck Jump test scores (P<0.001), effect size (= 0.63), and a decrease in the knee flexion angle in the frontal plane (valgus) during landing (P< 0.001), effect size (= 0.55) in the post-test phase. Conclusion: According to the results of the present study, it appears that dynamic neuromuscular stabilization training in young football players reduce the risk of injury and improve jump landing patterns, potentially preventing injuries. Therefore, the use of dynamic neuromuscular stabilization training in sports involving repeated jumps and landings, such as football, is recommended to prevent non-contact injuries.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Tuck jump, Landing error scoring system, Football, Valgus knee
نویسندگان مقاله رضا جلمبادانی | R Jalambadani
Department of Sports Injuries and Corrective Exercises, Faculty of Sports Sciences, Ferdowsi University of Mashhad, Razavi Khorasan, Mashhad, Iran
دانشجوی کارشناسی ارشد گروه آسیب شناسی ورزشی و تمرینات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، خراسان رضوی، ایران

سید علی اکبر هاشمی جواهری | S.A.A Hashemi Javaheri
Department of Sports Injuries and Corrective Exercises, Faculty of Sports Sciences, Ferdowsi University of Mashhad, Razavi Khorasan, Mashhad, Iran
دانشیار گروه آسیب شناسی ورزشی و تمرینات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، خراسان رضوی، ایران

نشانی اینترنتی https://jpsr.mums.ac.ir/article_26426.html
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده en
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده مقاله پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات