این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
طب داخلی روز، جلد ۲۲، شماره ۴، صفحات ۲۸۳-۲۸۹
عنوان فارسی تاثیر هشت هفته تمرین هوازی و مکمل چای سبز بر برخی عوامل خطر قلبی- عروقی زنان چاق غیرفعال
چکیده فارسی مقاله اهداف: فعالیت بدنی و رژیم غذایی به‌عنوان اصولی­ترین و علمی­ترین روش‌های کاهش علایم بیماری‌های قلبی- عروقی شناخته شده‌اند. هدف این پژوهش، بررسی تاثیر هشت هفته تمرین هوازی و مکمل چای سبز بر برخی ریسک‌فاکتورهای قلبی- عروقی در زنان چاق غیرفعال بود. مواد و روش‌ها: در این تحقیق نیمه‌تجربی در سال 1394، تعداد 40 زن غیرفعال چاق ساکن شهرستان مشهد به‌روش نمونه‌گیری دردسترس و هدفمند انتخاب شده و به‌طور تصادفی به چهار گروه 10نفره چای سبز، تمرین هوازی، ترکیب چای سبز و تمرین هوازی و گروه کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرینی به‌مدت هشت هفته، هر هفته سه جلسه به‌مدت 60-45 دقیقه بود. در گروه چای سبز آزمودنی‌ها به‌مدت هشت هفته روزانه 3 نوبت و بعد از هر وعده غذایی، چای سبز مصرف نمودند. برای گروه ترکیبی هر دو مداخله صورت گرفت و گروه کنترل هیچ مداخله‌ای نداشتند. تحلیل داده‌ها به‌کمک نرم‌افزار SPSS 15 و توسط آزمون‌های T همبسته و آنالیز واریانس یک‌طرفه انجام شد. یافته‌ها: میانگین سطوح کلسترول تام در گروه چای سبز، تمرین هوازی و ترکیبی، میانگین تری‌گلیسرید در گروه چای سبز و تمرین هوازی، میانگین لیپوپروتئین با چگالی پایین در گروه چای سبز و ترکیبی و میانگین لیپوپروتئین با چگالی بالا فقط در گروه تمرین هوازی در مرحله پس‌آزمون نسبت به پیش‌آزمون دارای تغییرات معنی‌دار بود (05/0p<). میانگین غلظت پروتئین واکنشگرC نیز در گروه تمرین هوازی (01/0=p) و ترکیبی (04/0=p) کاهش معنی‌دار داشت. نتیجه‌گیری: هشت هفته تمرین هوازی، مصرف چای سبز و ترکیب این دو، اثرات نسبتاً یکسانی بر کاهش ریسک‌فاکتورهای قلبی- عروقی در زنان چاق غیرفعال دارد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله تمرین هوازی، چای سبز، ریسک‌فاکتورهای قلبی- عروقی
عنوان انگلیسی Effect of Eight Weeks of Aerobic Training and Green Tea Supplementation on Cardiovascular Risk Factors in Inactive Overweight Women
چکیده انگلیسی مقاله Aims: Physical activities, as well as diet, are known as the truest scientific methods to reduce the signs of the cardio-vascular diseases. The aim of this study was to investigate the effects of 8–week aerobic trainings and green tea supplementation on some of the cardio-vascular risk factors in the obese inactive women. Materials & Methods: In the semi-experimental study, 40 obese inactive women, who were residents of Mashhad Township, were studied in 2015. The subjects, selected via purposeful available sampling method, were randomly divided into 4 groups (n=10 per group). The groups were green tea, aerobic training, aerobic training and green tea supplementation, and control groups. 8-week training program consisted of three 45- to 60-minute sessions per week. Green tea was consumed by green tea group three times a day after each meal. The composed group underwent both interventions, while control group underwent no intervention. Data was analyzed by SPSS 15 software using correlated T test and one-way ANOVA. Findings: Mean total cholesterol level was significantly changed in green tea, aerobic training, and composed groups in the posttest stage compared to the pretest stage (p< 0.05). Mean triglyceride level was significantly changed in green tea and aerobic training groups in the posttest stage compared to the pretest stage (p< 0.05). Mean low density lipoprotein was significantly changed in green tea and composed groups in the posttest stage compared to the pretest stage (p< 0.05). Mean high-density lipoprotein was significantly changed only in aerobic group in posttest stage compared to the pretest stage (p< 0.05). In addition, mean concentration of C-reactive protein was significantly reduced in aerobic training (p=0.01) and composed (p=0.04) groups. Conclusion: 8 weeks aerobic training, green tea consumption, and their composition reduce the cardiovascular risk factors in inactive obese women in a relatively similar manner.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله مهرداد فتحی | m. fathei
گروه تربیت بدنی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران
sport physiology department, sports sciences faculty, ferdowsi university of mashhad, mashhad, iran
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه فردوسی (Ferdowsi university)

سمیه خیرآبادی | s. khairabadi
sport physiology department, sports sciences faculty, ferdowsi university of mashhad, mashhad, iran
گروه تربیت بدنی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه فردوسی (Ferdowsi university)

فریبرز رمضانی | f. ramezani
sport physiology department, sports sciences faculty, shahid beheshti teacher training college, mashhad, iran
گروه تربیت بدنی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه تربیت معلم شهید بهشتی، مشهد، ایران

کیوان حجازی | k. hejazi
sport physiology department, sports sciences faculty, ferdowsi university of mashhad, mashhad, iran
گروه تربیت بدنی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه فردوسی (Ferdowsi university)

نشانی اینترنتی http://hms.gmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1970-3&slc_lang=fa&sid=fa
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/43/article-43-329127.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده فیزیولوژی پزشکی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات