|
|
علوم تغذیه و صنایع غذایی ایران، جلد ۱۹، شماره ۳، صفحات ۲۱-۳۰
|
|
|
| عنوان فارسی |
تأثیر تمرین مقاومتی دایره ای و مصرف سین بیوتیک بر سختی شریانی و نیمرخ لیپیدی در زنان یائسه مبتلا به دیابت نوع ۲ |
|
| چکیده فارسی مقاله |
سابقه و هدف: استفاده از مکملها و تمرینات ورزشی در بین مردم جهت رفع اختلالات متابولیک و درمان بیماریها رواج یافته است؛ هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر تمرین مقاومتی دایرهای و سینبیوتیک بر سختی شریانی و نیمرخ لیپیدی در زنان یائسه مبتلا به دیابت نوع ۲ بود.
مواد و روش‌ها: در این پژوهش نیمه تجربی، 43 زن مبتلابه دیابت نوع2 بهطور داوطلبانه شرکت کردند و بهطور تصادفی به سه گروه تمرین مقاومتی+دارونما (15 نفر)، تمرین مقاومتی+مکمل سینبیوتیک (15 نفر) و مکمل سینبیوتیک (13 نفر) تقسیم شدند. برنامه تمرینات مقاومتی شامل 10 دقیقه گرم کردن، تمرین با شدت ۴۰% تا 65% 1RM و 10 دقیقه سردکردن به مدت ۱۲ هفته و هفتهای سه جلسه بود. آزمودنیهای گروه مکمل نیز یک ساعت پس از صرف ناهار روزانه یک عدد کپسول سینبیوتیک باکانت 109×1 CFU)) را مصرف کردند. از آزمون تحلیل واریانس مکرر جهت بررسی اختلاف بین گروهی و آزمونT همبسته جهت بررسی اختلاف درون‌گروهی آزمودنی‌ها استفاده گردید.
یافته‌ها: نتایج درون‌گروهی نشان‌داد که شاخص پایی‌بازویی (ABI) در گروههای تمرین مقاومتی+دارونما (002/0P=) و تمرین مقاومتی+مکمل‌سینبیوتیک (017/0P=) بهطور معنی‌داری افزایش‌یافته است. شاخص قلبی عروقی مچ‌پایی (CAVI) در گروههای تمرینی (0001/0P=) و سطوح سرمی LDL، تریگلسیرید، شاخص توده بدنی و درصد چربی بدن در گروههای تمرین مقاومتی+دارونما و تمرین مقاومتی+مکمل سینبیوتیک، سطوح گلوکز ناشتا، شاخص مقاومت به انسولین و سطح کلسترول خون در گروه تمرین مقاومتی+مکمل سینبیوتیک بهطور معنی‌داری (05/0P≤) کاهش‌یافته است. همچنین از دیگر یافتههای پژوهش حاضر میتوان به افزایش سطوح سرمی HDL در هر 3 گروه اشاره کرد.
نتیجه گیری: بهنظر میرسد مصرف هم‌زمان سینبیوتیک و تمرین مقاومتی اثر محافظتی بر عوارض ناشی از دیابت در زنان مبتلابه دیابت نوع 2 دارد. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
تمرین مقاومتی، مکمل سین بیوتیک، دیابت نوع۲، سختی شریانی و نیمرخ لیپیدی |
|
| عنوان انگلیسی |
The effect of long-term resistance training and synbiotic on arterial stiffness and lipid profile in postmenopausal women with type 2 diabetes |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Background and Objectives: The purpose of this study was to investigate effects of circuit resistance training and synbiotic on arterial stiffness and lipid profiles in postmenopausal women with type 2 diabetes.
Materials & Methods: In this semi-experimental study, 43 women with type 2 diabetes participated voluntarily and were randomly divided into three groups of resistance training and placebo (15 people), resistance training and synbiotic supplement (15 people) and synbiotic supplement biotic (13 people). The resistance training program consisted of 10 min of warm-up, resistance training with an intensity of 40–65% 1RM and 10 min of cooling down, which the resistance and placebo and resistance and synbiotic groups were set for 12 w with three sessions per week. Participants in the supplement group had 1 h after a meal (lunch) and a daily dose of one capsule with 1 × 109 CFU. The T-test and repeated analysis of variance test were used to assess inter-group and intra-group differences, respectively.
Results: Results showed that the ABI increased significantly in the groups of resistance training and placebo and resistance training and synbiotic supplement. CAVI, serum low-density lipoproteins, triglycerides, body mass index and body fat percentage in groups of resistance training and placebo and resistance training and synbiotic supplement and fasting glucose level, insulin resistance index and blood cholesterol significantly decreased in the group of resistance training and synbiotic supplement. In addition, serum high-density lipoproteins increased in all the three groups.
Conclusion: It seems that the simultaneous use of synbiotics and resistance training includes protective effects on complications in women with type 2 diabetes. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
Resistance training, Synbiotic supplement, Type 2 diabetes, Arterial stiffness, Lipid profile |
|
| نویسندگان مقاله |
صدیقه رضایی | S Rezaei
Shahrood University of technology
دانشـگاه صنعتی شـاهرود
علی حسنی | A Hassani
Shahrood University of technology
دانشگاه صنعتی شاهرود
معصومه قربانی | M Ghorbani
Shahrood University of technology
دانشـگاه صنعتی شـاهرود
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://nsft.sbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-4603-1&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
تغذیه |
| نوع مقاله منتشر شده |
پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|