این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
مجله دانشکده پزشکی اصفهان، جلد ۲۹، شماره ۱۶۷، صفحات ۰-۰
عنوان فارسی اثر تمرین مقاومتی سنگین بر ریتم شبانه روزی کورتیزول بزاقی در ورزشکاران مرد بدن‌ساز
چکیده فارسی مقاله مقدمه: هدف از مطالعه ی حاضر ارزیابی اثر تمرین مقاومتی سنگین بر ریتم شبانه روزی کورتیزول بزاقی در ورزشکاران مرد بدن ساز بود. روش ها: این مطالعه یک طرح روایی هم عرض متعادل بود. 15 مرد تمرین کرده ی مقاومتی با 3 سال سابقه ی تمرین مقاومتی از میان ورزشکاران بدن ساز به صورت هدفمند انتخاب شدند. آزمون ها در دو مرحله اجرا گردید. در هفته ی اول از آزمودنی ها خواسته شد که در آزمون یک تکرار بیشینه برای به دست آوردن حداکثر وزنه شرکت کنند و پس از طی 2 هفته، به اجرای پروتکل تمرین مقاومتی شامل 3 دوره ی 10 تکراری با شدت 75 درصد یک تکرار بیشینه در هر تمرین پرداختند. لازم به ذکر است که هنگام جلسات تمرین مقاومتی و استراحت، نمونه ی بزاق آزمودنی ها، در طی شبانه روز، هر 2 ساعت یک بار (از 6 صبح تا 21 شب) برای اندازه گیری کورتیزول جمع آوری گردید. برای تعیین غلظت هورمون ها از روش ELISA استفاده شد. از آزمون Repeated measure ANOVA برای تحلیل داده ها استفاده شد. یافته ها: میانگین سنی افراد مورد مطالعه 20/2 ± 30/22 سال و قد و وزن آن ها به ترتیب 03/4 ± 5/178سانتی متر و 02/3 ± 9/73 کیلوگرم بود و شاخص توده ی بدنی آن ها 10/1 ± 26/23 کیلوگرم بر متر محاسبه شد. نتایج حاصل افزایش معنی داری را در غلظت ترشح هورمون کورتیزول بلافاصله پس از جلسه ی تمرین مقاومتی سنگین نشان داد (05/0 > P). همچنین، تفاوت معنی داری بین روزهای کنترل و تمرین در ریتم شبانه روزی کورتیزول وجود نداشت (05/0 < P). نتیجه گیری: این مطالعه نشان داد اگر چه تمرین مقاومتی سنگین اثر معنی داری روی ترشح هورمون کورتیزول بلافاصله پس از تمرین داشت، اما در ریتم شبانه روزی کورتیزول در حالت بیداری این اثر معنی دار نبود.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله تمرین مقاومتی، ریتم شبانه روزی، کورتیزول بزاقی
عنوان انگلیسی The Effect of Heavy Resistance Exercise on Circadian Rhythm of Salivary Cortisol in Male Body Building Athletes
چکیده انگلیسی مقاله Background: The aim of the present study was to evaluate the effect of heavy resistance exercise on the circadian rhythm of salivary cortisol in male body building athletes. Methods: In this balanced, crossover study, 15 healthy resistance-trained men (mean age, weight and height: 21.45 ± 1.10 years, 76.50 ± 4.20 kg, and 178.30 ± 3.60 cm, respectively) with three years of previous experience in resistance exercise were selected. At the time of study, the subjects were involved in a resistance training program of at least three sessions per week. The testing period included two test days per week, incorporating a total of two days of "rest" and two days of "exercise". Subjects were randomly selected to participate on the "rest" and "exercise" days. The heavy resistance exercise protocol consisted of three, ten-repetition sets using 75% of one repetition maximum (1RM). Saliva samples were obtained every two hours for a maximum of 16 hours during each testing day. The repeated measures analysis of variance (ANOVA) was followed by post-hoc LSD test. The significance level was considered as P ≤ 0.05. Findings: There was a significant increase in the level of salivary cortisol immediately after the heavy resistance exercise session (P ≤ 0.05). There were no significant differences between the exercise and control days in circadian rhythm of salivary cortisol (P ≥ 0.05). Conclusion: This study showed that heavy resistance exercise had a significant effect on cortisol release immediately post exercise, but did not significantly affect the waking circadian rhythm in male body building athletes
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله اردلان شریعت | ardalan shariat
کارشناس ارشد، دانشکده ی تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد خوراسگان، اصفهان، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی اصفهان خوراسگان (Islamic azad university of isfahan khorasgan)

مهدی کارگرفرد | mehdi kargarfard
دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده ی تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه اصفهان (Isfahan university)

غلامرضا شریفی | gholamreza sharifi
استادیار، دانشکده ی تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد خوراسگان، اصفهان، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی اصفهان خوراسگان (Islamic azad university of isfahan khorasgan)

نشانی اینترنتی http://jims.mui.ac.ir/index.php/jims/article/view/1391
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/103/article-103-318674.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده مقاله پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات