|
|
مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان، جلد ۲۳، شماره ۳، صفحات ۱۳۷-۱۴۹
|
|
|
| عنوان فارسی |
تأثیر تمرین تناوبی شدید و مصرف مکمل آویشن بر سطوح سرمی آیریسین و نسفاتین-۱ در دختران کم تحرک: یک مطالعه نیمهتجربی |
|
| چکیده فارسی مقاله |
زمینه و هدف: کم تحرکی میتواند سطح سرمی برخی از نشانگرها مانند نسفاتین-1 (Nesfatin-1) و آیریسین (Irisin) که اثرات مثبتی در کاهش التهاب و مقاومت به انسولین دارند، را کاهش دهد. آویشن گیاهی است که برای عصاره آن خواص مختلفی از جمله اثر ضد التهابی ذکر شده است. هدف از این تحقیق تعیین تأثیر هشت هفته تمرین تناوبی شدید (High-Intensity Interval Training; HIIT) به همراه مصرف مکمل آویشن بر سطوح سرمی آیریسین و نسفاتین-1 در دختران جوان کم تحرک بود.
مواد و روشها: در این مطالعه نیمهتجربی، 48 دختر جوان به صورت تصادفی به چهار گروه تمرین HIIT، مکمل آویشن، HIIT+آویشن و گروه کنترل تقسیم شدند. مکمل آویشن به صورت کپسول نرم 20 میلی‌گرمـی، نیم‌سـاعت قبـل از هر وعده غذایی مصرف شد. سطح سرمی نسفاتین-1و آیریسین با استفاده از کیتهای اختصاصی الایزا سنجیده شدند. دادهها با استفاده از آزمونهای آماری ANOVA و t جفت شده با سطح معنیداری 05/0 آنالیز شدند.
یافتهها: سطح سرمی آیریسین در پیشآزمون (685/0=P) و پسآزمون (556/0=P) بین گروههای مورد مطالعه تفاوت معنیداری نداشت. مقادیر پسآزمون نسفاتین-1 بین گروهها تفاوت معنیدار داشت (001/0P<). ارزیابی درونگروهی نشان داد که تغییرات نسفاتین-1 در گروههای کنترل و آویشن معنیدار نبوده است (05/0P>). با این حال افزایش چشم‌گیر مقادیر نسفاتین-1 در گروههای HIIT (001/0P=) و HIIT +آویشن (001/0P=) پس از انجام مداخلات مشاهده شد.
نتیجهگیری: افزایش نسفاتین-1 از تأثیرات مطلوب تمرینات HIIT همراه یا بدون مصرف آویشن بود. سطح آیریسین تحت تأثیر تمرینات یا مصرف مکمل آویشن قرار نگرفت.
واژههای کلیدی: تمرین تناوبی شدید، آویشن، آیریسین، نسفاتین-1، کم تحرک
|
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
تمرین تناوبی شدید، آویشن، آیریسین، نسفاتین-1، کم تحرک |
|
| عنوان انگلیسی |
The Effect of High-Intensity Interval Training and Thyme Supplementation on the Serum Levels of Irisin and Nesfatin-1 in Sedentary Young Girls:
A Quasi-Experimental Study |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Background and Objectives: Inactivity can reduce the serum level of some markers such as nesfatin-1 and irisin, which have positive effects on reducing inflammation and insulin resistance. Thyme is a plant whose extract has various properties, including anti-inflammatory effects. Therefore, the purpose of this research was to investigate the effect of eight weeks of high-intensity interval training (HIIT) along with thyme supplementation on the serum levels of irisin and nesfatin-1 in sedentary young girls
Materials and Methods: In this quasi-experimental study, 48 young girls were randomly divided into four groups of HIIT, thyme, HIIT+thyme, and control group. Thyme supplement was taken in the form of 20 mg soft capsules, half an hour before each meal. Serum levels of nesfatin-1 and irisin were analyzed using specific ELISA kits. Data were analyzed using ANOVA and paired t statistical tests with a significance level of 0.05.
Results: The serum level of irisin before the test (p=0.685) and after the test (p=0.556) was not significantly different among the studied groups. The post-test values of nesfatin-1 were significantly different among the groups (p<0.001). Intra-group evaluation showed that the changes of nesfatin-1 in the control and thyme groups were not significant (p>0.05). However, a significant increase in nesfatin-1 was observed in HIIT (p<0.001) and HIIT + thyme groups (p=0.001) after the interventions.
Conclusion: The increase of nesfatin-1 was one of the favorable effects of HIIT exercises with or without thyme consumption. Irisin levels were not affected by exercise or thyme supplementation.
Keywords: High-intensity interval training, Thyme, Irisin, Nesfatin-1, Sedentary
Funding: This study did not have any funds.
Conflict of interest: None declared.
Ethical considerations: The Ethics Committee of Islamic Azad University of North Tehran branch approved the study (IR.IAU.TNB.REC.1402.091).
Authors’ Contributions:
- Conceptualization: Zahra Mohseni, Bahram Abedi, Yaser Kazemzadeh
- Methodology: Zahra Mohseni, Bahram Abedi
- Data collection: Zahra Mohseni
- Formal analysis: Bahram Abedi, Yaser Kazemzadeh
- Supervision: Bahram Abedi, Yaser Kazemzadeh
- Project administration: Bahram Abedi
- Writing - original draft: Zahra Mohseni
- Writing - review & editing: Zahra Mohseni, Bahram Abedi
|
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
High-intensity interval training, Thyme, Irisin, Nesfatin-1, Sedentary |
|
| نویسندگان مقاله |
زهرا محسنی | Zahra Mohseni
North Tehran Branch, Islamic Azad University
دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران شمال
بهرام عابدی | Bahram Abedi
North Tehran Branch, Islamic Azad University
دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران شمال
یاسر کاظم زاده | Yaser Kazemzadeh
Islamic Azad University of Islamshahr
دانشگاه آزاد اسلامی واحد اسلامشهر
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://journal.rums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-6680-1&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
تربیت بدنی |
| نوع مقاله منتشر شده |
پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|