المپیک نوین، جلد ۲۱، شماره ۲، صفحات ۳۱-۴۳
عنوان فارسی تاثیر شش هفته تمرین مقاومتی با ترتیب های حرکتی متفاوت بر سطوح سرمی اینترلوکین -۶ و پروتئین واکنشگر C در زنان دارای اضافه وزن
چکیده فارسی مقاله یکی از روش هایی که به منظور دستکاری تمرینات مقاومتی مورد استفاده قرار می گیرد ، تغییر در توالی انجام فعالیت است.هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر 6 هفته تمرین مقاومتی با ترتیب های حرکتی متفاوت بر سطوح سرمی IL-6 و CRP زنان دارای اضافه وزن بود. به همین منظور 31 دانشجوی دارای اضافه وزن انتخاب و به طور تصادفی در سه گروه: تجربی 1 (10 نفر)،تجربی 2 (11نفر) و کنترل (10 نفر) قرار گرفتند. برنامه تمرین مقاومتی شامل 6 هفته (3 جلسه در هفته) بود. IL-6 و hs-CRP قبل و پس از دوره‌ی مرینی اندازه‌گیری شدند. یافته های تحقیق با استفاده از آزمون تحلیل واریانس یک طرفه نشان داد سطوح IL-6 بین سه گروه تفاوت معناداری نداشت، اما در مقادیر CRP گروه تجربی2 ، کاهش معناداری در مقایسه با گروه تجربی یک (006/0p=) و گروه کنترل (016/0p=) دیده شد. در کل یافته‌های حاضر نشان داد بزرگی یا کوچکی عضلات مورد استفاده در ابتدای تمرین، تاثیری بر پاسخ IL-6 ندارد، اما CRP در شرایطی که تمرین با عضلات کوچک شروع شد، به دنبال شش هفته کاهش یافت.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله ترتیب تمرین، عوامل التهابی، اضافه وزن،
عنوان انگلیسی Effect of six weeks resistance training with different exercise order on serum interleukin-6 and C - reactive protein in overweight women
چکیده انگلیسی مقاله One of the methods that are used to manipulate resistance training , changes in the sequence of activities .The present study was performed to investigation the effects of resistance training with different exercise order on serum IL-6 and CRP in overweight women (BMI= 25-30 Kg/m2). 31 overweight students were purposefully selected and then randomized into three groups: The experimental group 1 (n= 10), the experimental group 2 (n= 11) and the control group (n= 10). Resistance training consists of 6 weeks (3 sessions per week). IL-6 and CRP before treatment and again after completion of the training period were measured. Findings using one-way ANOVA revealed no significant differences in the IL-6 levels between the three groups , but the CRP in the experimental group 2, was seen a significant reduction compared to the experimental group1(p= 0.006) and the control group(p= 0.016). In general, the present findings indicated that small or large muscles group involved in the beginning of the exercise sessions has no effect on the IL-6 response, although, CRP was reduced for small to large exercise order.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله exercise order, inflammatory factors, overweight
نویسندگان مقاله داریوش شیخ اسلامی |
استادیار گروه تربیت بدنی دانشگاه کردستان
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه کردستان (Kordestan university)

فریبا فلاحی |
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش دانشگاه کردستان
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه کردستان (Kordestan university)

نشانی اینترنتی http://www.olympic-journal.ir/article_6727_61caaf8d303c49545217843f4477be41.pdf
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/2271/article-2271-303905.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات