این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
المپیک نوین، جلد ۱، شماره ۴، صفحات ۹۹-۱۲۶
عنوان فارسی مقایسه اثر تمرینات اصلاحی با و بدون ویبریشن بر دامنه حرکتی در صفحه فرونتال در دختران بدمینتون باز
چکیده فارسی مقاله هدف این مقاله، مقایسه اثر تمرینات اصلاحی با و بدون ویبریشن بر دامنه حرکتی در صفحه فرونتال در دختران بدمینتون باز بود. آزمودنی‌های این تحقیق نیمه‌تجربی شامل 36 نفر از بازیکنان دختر رشته بدمینتون مبتلابه دفورمیتی گردن و شانه شهر کرج بود که به روش هدفمند در این پژوهش شرکت کرده و به طور تصادفی به سه گروه همسان 12 نفری تمرینات اصلاحی، تمرینات اصلاحی با ویبریشن و کنترل تقسیم شدند. ارزیابی اولیه دفورمیتی شانه با استفاده از اینکلاینومتر دستی انجام شد. جهت ارزیابی دامنه حرکتی مفاصل شانه و گردن از اپلیکیشن کلاینومتر قابل نصب بر روی گوشی‌های آیفون استفاده شد. پروتکل تمرینات اصلاحی شامل 8 هفته برنامه تمرینات اصلاحی گردن و شانه طبق رویکرد NASM با استفاده از (ریلیز مایوفاشیال- افزایش طول -فعال‌سازی-انسجام و یکپارچگی) بود. یافته‌ها نشان داد که تمرینات اصلاحی با و بدون ویبریشن باعث افزایش دامنه حرکتی مفاصل گردن و شانه دختران بدمینتون باز در صفحه فرونتال شد ولی بین تاثیرات تمرینات اصلاحی با و بدون ویبریشن بر دامنه حرکتی در صفحه فرونتال در دختران بدمینتون باز آزمودنی‌ها، تفاوت معناداری مشاهده نشد
کلیدواژه‌های فارسی مقاله تمرینات اصلاحی، ویبریشن، دامنه حرکتی، بدمینتون‌باز،
عنوان انگلیسی Comparison of the Effect of Corrective Exercises with and without Vibration on Range of Motion in the Frontal Plate in Female Badminton Players
چکیده انگلیسی مقاله The aim of this study is to compare the effect of corrective exercises with and without vibration on range of motion in the frontal plate in female Badminton players. The subjects of this quasi-experimental study included 36 female badminton players with neck and shoulder deformities in Karaj city who participated in this study in a purposeful manner and were randomly divided into three identical groups of 12 corrective exercises, corrective exercises with vibration and control. Preliminary evaluation of shoulder deformity was performed using a manual inclinometer. To evaluate the range of motion of the shoulder and neck joints, a clinometer application that can be installed on iPhones was used. The correction training protocol included an 8-week neck and shoulder correction training program according to the NASM approach using (myofascial release, lengthening, activation, cohesion and integration). The second experimental group, in addition to corrective exercises, also had vibration intervention. Correction exercises (supplementation) were performed with vibration in two parts: flexibility and strength. Flexibility exercises were performed at the beginning of the session with a frequency of five to 18 Hz and a range of two to four millimeters. In contrast, strength training had a frequency (eventually) of 50 Hz, and the person trained on the machine for a maximum of two minutes. Complementary vibration exercises were performed in three to four sets of two minutes (maximum), with a rest of 60 to 90 seconds. Hypotheses were analyzed using one-way analysis of variance and Tukey post-hoc test. The results showed that corrective exercises with and without vibration increased the range of motion of the neck and shoulder joints of female badminton players in the frontal plate, but there was a significant difference between the effects of corrective exercises with and without vibration on the range of motion of the frontal plate in female badminton players
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله تمرینات اصلاحی, ویبریشن, دامنه حرکتی, بدمینتون‌باز
نویسندگان مقاله بهناز گنجی نمین |
استادیار گروه تربیت بدنی، واحد کرج، دانشگاه آزاد اسلامی، کرج، ایران

محمد حسین ناصرملی |
استادیار گروه تربیت بدنی، واحد کرج، دانشگاه آزاد اسلامی، کرج، ایران

هنگامه زین |
دانشجوی کارشناسی ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی ، واحد کرج، دانشگاه آزاد اسلامی، کرج، ایران

نشانی اینترنتی https://www.olympic-journal.ir/article_131306_d77f3b594eb3f3f02a1447d6e2523b42.pdf
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات