این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
پژوهشنامه فیزیولوژی ورزشی کاربردی، جلد ۲، شماره ۴، صفحات ۳۵-۴۴
عنوان فارسی اثر یک جلسه تمرین مقاومتی دایره‌ای بر تغییرات نیمرخ چربی و لیپوپروتئین سرم در دانشجویان تربیت ‌‌بدنی
چکیده فارسی مقاله هدف: تحقیقات بسیاری، نشان می‌دهد که تمرینات منظّم هوازی و استقامتی، موجب تغییرات نیمرخ چربی و لیپوپروتئین می‌گردد و توافق کلّی در خصوص تمرینات بی‌هوازی به ویژه مقاومتی وجود ندارد. اگرچه نتایج ضدّ و نقیضی نیز گزارش شده است. هدف از این تحقیق، بررسی اثر یک جلسه تمرین مقاومتی دایره‌ای شدید بر نیمرخ چربی و لیپوپروتئین‌ها در دانشجویان تربیت بدنی بوده است. روش: بدین منظور 14 دانشجوی تربیت بدنی پس از فراخوان به طور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند که دارای دامنه سنّی (51/057/20 سال)، وزن (01/5 25/78 کیلوگرم)، قدّ (26/2 ± 75/1 سانتیمتر)، BMI (18/1 27/25 کیلوگرم بر متر مربّع) بوده‌اند. از افراد خواسته شد تا یک تمرین دایره‌ای 1 حرکتی را برای سه دور متناوب بدون توقّف در ایستگاه‌ها و فقط استراحت در دورها انجام دهند. جهت اندازه‌گیری متغیّرهای خونی ( TG، TC، HDL، LDL) به مقدار cc 10 خون از ورید بازویی گرفته شد. افراد حدّ اقل 12 ساعت ناشتا بودند. کلّیه اطّلاعات با استفاده از نرم‌افزار آماری (10) SPSS پردازش و جهت مقایسه میانگین‌های قبل و بعد، از آزمون T همبسته استفاده شد. اختلافات میانگین‌ها در سطح(05/0 = (α مورد قبول است. نتایج: در نهایت تغییرات معنی‌داری در HDL-C سرم پس از تمرین مشاهده گردید، علی‌رغم افزایش معنی‌دار در HDL-C، تغییرات در TG، LDL، TC و نسبت به HDL / TC معنی‌دار نبود. بحث و نتیجه‌گیری: نتایج عمده یافته این تحقیق، تغییرات معنی‌دار HDL-C سرم پس از تمرین بود که نشان می‌دهد تغییرات در HDL می‌تواند مستقل از تغییرات در غلظت TG، TC، LDL روی ‌دهد. از طرفی نشان می دهد که یک جلسه تمرین مقاومتی دایره‌ای فشرده و شدید با شرایط تحقیقی ما، قادر به تغییرات در لیپوپروتئین بوده است. بنابراین نوع تمرینات مقاومتی در جهت تغییرات چربی می‌باید مدّ نظر قرار گیرد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله
عنوان انگلیسی The effect of a single-circuit weight-training session on lipid profiles and serum lipoprotein changes in students of physical education
چکیده انگلیسی مقاله The purpose of this study was to investigate weight circuit exercise on lipid profiles and serum lipoprotein responses. Fourteen physical education students (age 21.71 ± 0.18 years, 72.07 ± 5.26 in weight, 174± 3.41cm in height, and 23.44± 1.22 kg/m2) volunteered to participate in the present study. Subjects were asked to perform nonstop weight circuit exercises (10exercise at 60% 1RM, 20s time for each, 3 circuits with 3min rest between circuits). Blood samples were taken prior and immediately after exercise while the subjects were overnight fast (at least 12h). Lipoproteins (HDL, LDL), Lipid profiles (Total Cholesterol, Triglyceride) were measured. Data were analyzed by using paired sample student T-test. Data were given as a Mean ± SE. The differences were accepted at alpha £0.05. In Physical education students group, significant increase was found in HDL concentrations. No significant changes were observed in other variables. The present findings indicate that single weight circuit exercise can be seen as a stimulus for Lipoprotein responses. Further research is needed to clarify mechanisms involving such changes.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله عباس قنبری نیاکی | ghanbari niaki
استادیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تربیت مدّرس.
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه تربیت مدرس (Tarbiat modares university)

سیدمرتضی طیبی | seyed morteza
دانشجوی کارشناسی ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شمال آمل
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه شمال (Shomal university)

فاطمه قربان علی زاده قاضیانی | ghorban ali zadeh ghaziani
کارشناس تربیت بدنی.

دکتر جواد حکیمی |
متخصّص علوم آزمایشگاهی.

نشانی اینترنتی http://asp.journals.umz.ac.ir/article_1340_257.html
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/1489/article-1489-251317.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات