این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
پژوهشنامه فیزیولوژی ورزشی کاربردی، جلد ۸، شماره ۱۵، صفحات ۶۷-۸۲
عنوان فارسی تأثیر حجم‌‌های مختلف تمرینات هوازی بر وضعیّت آهن دختران جوان
چکیده فارسی مقاله چکیده هدف: هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیر حجم‌های مختلف تمرینات هوازی بر متغیّر‌های آهن (فریتین، اشباع ترانسفرین، آهن سرم، ظرفیت جذب آهن) و پارامتر‌های خونی (هموگلوبین، هماتوکریت، MCH، MCV، MCHC) است. روش‌شناسی: 39 دانش­آموز دختر 17ـ15 ساله به صورت داوطلبانه انتخاب و در چهار گروه تقسیم شدند: گروه الف، 3 جلسه تمرین در هفته، گروه ب، 4 جلسه تمرین در هفته، گروه ج، 5 جلسه تمرین در هفته، گروه د، گروه کنترل. برنامه تمرینات هوازی به مدّت 8 هفته و هر جلسه تمرین شامل دویدن مداوم با شدّت 80 ـ70%حدِّ اکثرضربان قلب به مدّت 60 ـ 45 دقیقه بود. متغیّر‌های آهن از طریق نمونه‌گیری خون قبل و بعد از برنامه تمرین تحلیل شدند. نتایج: نتایج نشان داد که 3، 4 و 5 جلسه تمرین هوازی، تأثیر معناداری بر، MCV (67/0=P)، MCH (88/0=P)، MCHC (71 /0=P)، آهن سرم (123/0=P) ، TIBC (395/0=P) و TS (414/0=P) ندارد. هموگلوبین و هماتوکریت در همۀ گروه‌های تمرینی افزایش یافت؛ امّا این افزایش معنادار نبود. غلظت فریتین سرم در همۀ گروه‌های تمرینی کاهش یافت؛ امّا این کاهش در گروه 5 جلسه تمرین در هفته معنادار بود. نتیجه‌گیری: می­توان گفت دختران جوان برای انجام این حجم از تمرین (5 جلسه در هفته)، لازم است تا از مُکمّل‌های آهن استفاده کنند.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله
عنوان انگلیسی تأثیر حجم¬‌های مختلف تمرینات هوازی بر وضعیّت آهن دختران جوان
چکیده انگلیسی مقاله چکیده هدف: هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیر حجم‌های مختلف تمرینات هوازی بر متغیّر‌های آهن (فریتین، اشباع ترانسفرین، آهن سرم، ظرفیت جذب آهن) و پارامتر‌های خونی (هموگلوبین، هماتوکریت، MCH، MCV، MCHC) است. روش‌شناسی: 39 دانش­آموز دختر 17ـ15 ساله به صورت داوطلبانه انتخاب و در چهار گروه تقسیم شدند: گروه الف، 3 جلسه تمرین در هفته، گروه ب، 4 جلسه تمرین در هفته، گروه ج، 5 جلسه تمرین در هفته، گروه د، گروه کنترل. برنامه تمرینات هوازی به مدّت 8 هفته و هر جلسه تمرین شامل دویدن مداوم با شدّت 80 ـ70%حدِّ اکثرضربان قلب به مدّت 60 ـ 45 دقیقه بود. متغیّر‌های آهن از طریق نمونه‌گیری خون قبل و بعد از برنامه تمرین تحلیل شدند. نتایج: نتایج نشان داد که 3، 4 و 5 جلسه تمرین هوازی، تأثیر معناداری بر، MCV (67/0=P)، MCH (88/0=P)، MCHC (71 /0=P)، آهن سرم (123/0=P) ، TIBC (395/0=P) و TS (414/0=P) ندارد. هموگلوبین و هماتوکریت در همۀ گروه‌های تمرینی افزایش یافت؛ امّا این افزایش معنادار نبود. غلظت فریتین سرم در همۀ گروه‌های تمرینی کاهش یافت؛ امّا این کاهش در گروه 5 جلسه تمرین در هفته معنادار بود. نتیجه‌گیری: می­توان گفت دختران جوان برای انجام این حجم از تمرین (5 جلسه در هفته)، لازم است تا از مُکمّل‌های آهن استفاده کنند.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله امیرحسین حقیقی |
دانشیار دانشگاه حکیم سبزواری تربیت معلّم سبزوار . نویسنده مسئول
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه حکیم سبزواری (Hakim sabzevari university)

حمیرا شجاعی |
دانش آموخته دانشگاه حکیم سبزواری تربیت معلّم سبزوار
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه حکیم سبزواری (Hakim sabzevari university)

محمد رضا حامدی نیا | mohammad reza
دانشیار دانشگاه حکیم سبزواری تربیت معلّم سبزوار
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه حکیم سبزواری (Hakim sabzevari university)

محمدعلی سردار | mohammad ali
استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی مشهد (Mashhad university of medical sciences)

نشانی اینترنتی http://asp.journals.umz.ac.ir/article_375_92.html
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/1489/article-1489-251230.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات