کومش، جلد ۱۳، شماره ۱، صفحات ۱۲۷-۱۳۳
عنوان فارسی تأثیر یک دوره تمرین هوازی منتخب بر سطوح هموگلوبین، هماتوکریت و گلبول‌های قرمز خون زنان باردار
چکیده فارسی مقاله سابقه و هدف: شیوع کم‌خونی در بارداری بر اساس میزان هموگلوبین تقریباً 8 درصد در سه ماهه‌ی اول، 12 درصد در سه ماهه‌ی دوم و 29 درصد در سه ماهه‌ی سوم است. هدف از این تحقیق، بررسی تأثیر یک دوره تمرین منتخب هوازی بر میزان هموگلوبین، هماتوکریت، گلبول‌های قرمز خون زنان باردار پس از زایمان بود. مواد و روش ‌ ها: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی است. از بین کلیه‌ی مراجعه‌کنندگان به واحد مامایی درمان‌گاه شهرستان شهرضا تعداد 40 زن باردار غیر فعال سنین 35-20 سال که دوره‌ی سه ماهه دوم خود را می‌گذراندند، به‌صورت هدف‌مند و در دسترس انتخاب و به‌طور تصادفی در دو گروه تجربی (20 نفر) و کنترل (20 نفر) قرار گرفتند. سپس گروه تجربی زیر نظر یک مربی مجرب و آموزش دیده به مدت 8 هفته (هر هفته 3 جلسه و هر جلسه 45 دقیقه با شدت 75-40 درصد ضربان قلب ذخیره‌ی بیشینه) در تمرین‌های منتخب هوازی شرکت داشتند، در حالی که گروه کنترل فقط پیگیری شدند. متغیرهای مورد اندازه‌گیری قبل و بعد از تمرین شامل میزان هموگلوبین، هماتوکریت و گلبول‌های قرمز خون بود. یافته ‌ ها: بهبودهای معناداری در متغیرهای هماتوکریت، هموگلوبین و تعداد گلبول‌های قرمز خون در گروه تجربی در مقایسه با مقدار پایه و گروه کنترل پس از 8 هفته تمرین هوازی پیدا شد (05/0 P< ). در مقایسه با گروه کنترل، افزایش معناداری در متغیرهای هماتوکریت، هموگلوبین و تعداد گلبول‌های قرمز خون در گروه تجربی مشاهده شد (05/0 P< ). نتیجه ‌ گیری: نشان داد که یک برنامه‌ی تمرین هوازی منتخب یک روش مؤثر و بی‌ضرر در کاهش بیماری کم‌خونی در دوره‌ی سه ماهه‌ی دوم در زنان باردار می‌باشد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله
عنوان انگلیسی Effects of a period of selected aerobic exercise on the levels of hemoglobin, hematocrit and red blood cells in pregnant women
چکیده انگلیسی مقاله Introduction: The prevalence of anemia in pregnancy is nearly 8% in the first quarter, 12% in the second quarter and 29% in the third quarter based on hemoglobin levels. The purpose of this study was to examine the influence of a selected aerobic exercise period on hemoglobin, hematocrit, and red blood cells count in pregnant women after delivery. Materials and Methods: This Study was a quasi-experimental. From all women who were referred to the maternity unit of the clinic in Shahreza, 40 inactive pregnant women in second trimester aged 20-35 years were selected and then randomly divided in two experimental (n=20) and control (n = 20) groups. The women in the experimental group had selected aerobic exercise under an experienced instructor for 8 weeks (three sessions of 45 minutes per week with the intensity of 40-75 percent of maximum heart rate reserve), while the control group was only followed up. Blood hemoglobin, and hematocrit levels and also red blood cells count were measured before and after exercise in both groups. Results: A significant improvement were observed in the blood hemoglobin and hematocrit levels and also the number of red blood cells in the women of the experimental group following 8 weeks exercise with compared to the baseline levels of those variables and also to the control group (P< 0.01). Unlike the control group, the experimental group showed an increase in blood hemoglobin and hematocrit levels and also number of red blood cells (P< 0.05). Conclusion: Our findings indicate that the selected aerobic exercise program is an effective and safe method in reducing disease of anemia in pregnant women in second trimester.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله احمد حیدری | ahmad heidari
dept. of physical education and sport sciences, university of payame-noor, isfahan, iran
اصفهان شهرضا خ طالقانی کوچه24 پلاک 261

مهدیه جلی | mahdyeh jali
dept. of exercise physiology, faculty of physical education and sport sciences, university of isfahan, isfahan, iran
2- دانشگاه اصفهان، گروه فیزیولوژی ورزش
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه اصفهان (Isfahan university)

مهدی باقریان | mehdi bagheryan
dept. of midwifery, isfahan university of medical sciences, isfahan, iran
انشگاه علوم پزشکی اصفهان، گروه مامایی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی اصفهان (Isfahan university of medical sciences)

نشانی اینترنتی http://koomeshjournal.semums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-436-1&slc_lang=fa&sid=fa
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده عمومی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات