این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
فیض، جلد ۲۲، شماره ۳، صفحات ۰-۰
عنوان فارسی مقایسه اثر یک جلسه تمرین مقاومتی با و بدون محدودیت جریان خون عروق دست بر تغییرات سطوح سرمی هورمون رشد و لاکتات دختران ورزشکار
چکیده فارسی مقاله سابقه و هدف: تمرینات همراه با محدودیت جریان خون برای بهبود فاکتورهای جسمانی مختلف موثر بوده و می­تواند روش منحصربه­فرد و سودمندی در زمینه پزشکی باشد. ازاین­رو، هدف از مطالعه حاضر مقایسه اثر یک جلسه تمرین مقاومتی با و بدون محدودیت جریان خون عروق دست بر تغییرات سطوح سرمی هورمون رشد و لاکتات دختران ورزشکار بود. مواد وروش ­ها: برای انجام کارآزمایی بالینی حاضر 30 نفر دختر بسکتبالیست با دامنه سنی 30-23 سال به‌طور تصادفی به سه گروه: تمرین مقاومتی سنتی (با شدت 80 درصد یک تکرار بیشینه)، تمرین مقاومتی با محدودیت جریان خون (با شدت30 درصد یک تکرار بیشینه) و گروه کنترل تقسیم شدند. تمرین با یک ست 30 تکرار شروع و با دو ست تکرار تا حد خستگی با استراحت 30 ثانیه‌ای پایان یافت. نمونه‌گیری خونی قبل از شروع و بلافاصله پس از اتمام تمرین صورت گرفت. نتایج­: یافته ­های پس­آزمون حاکی از افزایش معنی­ دار میزان سرمی هورمون رشد در دو گروه تمرینی بود، در حالی­ که مقدار یون لاکتات در هر سه گروه نسبت به پیش­ آزمون افزایش معنی ­داری داشت (0/05
کلیدواژه‌های فارسی مقاله
عنوان انگلیسی Comparison the Effect of one Session of Resistance Training with and without Blood Flow Restriction of Arm on the Serum Levels Changes of Growth Hormone and Lactate of Athlete Females
چکیده انگلیسی مقاله Background:­ Exercise  training with blood flow restriction is effective in improving various physical factors and can be a unique as well as beneficial method in the field of medicine. The aim of the current study was comparison the effect of one session of resistance training with and without blood flow restriction of arm on serum levels changes of growth hormone and lactate of athlete females. Materials and Methods: The present study is a Clinical trial with pretest-posttest type. 30 basketball players aged 23-30 years were randomly divided into three groups: traditional resistance training (intensity 80%) resistance training with vascular occlusion (intensity 30% 1RM) and control group. Training with one set of 30 reps Started and with two sets repeated until exhaustion ended. The rest time was 30 seconds. Blood sampling prior to and immediately after the workout took place. Paired t-test for comparisons within group changes and one-way analysis of variance was used to compare between group changes. Results: Post-test findings in the intra-group changes indicated a significant increase in the serum level of growth hormone in the two training groups, but the amount of lactate ion in all three groups significantly reduced compare to the pre-test (P< 0.05). In between group comparsion, only the growth hormone levels in the two training groups were significantly increased (P=0.001) and (P=0.026) respectively in group with and without blood flow restriction compared to the control group (P=0.001). conclusion: The results suggest that the pattern of growth hormone and lactate changes in both training groups are similar to each other. It seems that low intensity resistance training with blood flow restriction can be an alternative to traditional high-intensity training in those who do not have the ability to lift heavy weights or during rehabilitation.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله مژده خواجه لندی | Mojdeh Khajehlandi


مریم جان بزرگی | Maryam Janbozorgi


نشانی اینترنتی http://feyz.kaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2379-1&slc_lang=fa&sid=1
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده عمومی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات