این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
مجله دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، جلد ۳۳، شماره ۹، صفحات ۹۳۶۹-۹۳۸۵
عنوان فارسی نقش آنتی‌اکسیدان‌ها در تنظیم استرس اکسیداتیو ناشی از ورزش: مرور مکانیسم‌های مولکولی و تاثیرات عملکردی
چکیده فارسی مقاله
مقدمه: ورزش با القای استرس اکسیداتیو از طریق تولید گونه‌های فعال اکسیژن (ROS)، سازوکارهای پیچیده‌ای را در بدن به‌وجود می‌آورد که نقش دوگانه‌ای در سازگاری ورزشی و آسیب سلولی ایفا می‌کنند. این مطالعه نقش دوگانه ROS (هم سیگنالینگ مفید، هم آسیب‌زا) و تناقضات تأثیر آنتی‌اکسیدان‌ها بر عملکرد ورزشی را بررسی می‌کند. هدف، تحلیل مکانیسم‌های تعامل آنتی‌اکسیدان‌ها با ROS و ارائه راهکارهای شخصی‌سازی شده برای مصرف بهینه آن‌ها بر اساس ویژگی‌های فردی و نوع تمرین است.
روش بررسی: این مرور سیستماتیک با جستجو در پایگاه‌های PubMed، Scopus، Web of Science و ) PsycINFO ۲۰۲۲–۲۰۲۵) انجام شد. مطالعات مروری، تجربی و مشاهده‌ای مرتبط با آنتی‌اکسیدان‌ها، استرس اکسیداتیو و ورزش انتخاب شدند. مطالعات بدون متن کامل، غیرمرتبط با مکانیسم‌های زیستی/عملکردی، یا شامل افراد بیمار حذف شدند.
نتایج: این مرور سیستماتیک با بررسی 15 مطالعه از میان 142 مقاله اولیه نشان داد ورزش متوسط با فعال‌سازی مسیر Nrf2 دفاع آنتی‌اکسیدانی را تقویت می‌کند، درحالی‌که سطح متعادل ROS/RNS برای سازگاری عضلانی مفید است. مکمل‌های آنتی‌اکسیدانی اگرچه بهبود ریکاوری را تسهیل می‌کنند، مصرف بیش‌ازحد آن‌ها می‌تواند سازگاری تمرینی را مختل نماید.
نتیجه‌گیری: حفظ تعادل میان تولید ROS و دریافت آنتی‌اکسیدان برای سلامت و عملکرد ورزشی ضروری است. ورزش با شدت متوسط دفاع آنتی‌اکسیدانی را تقویت کرده و تمرینات شدید می‌توانند این تعادل را برهم زنند. مصرف هدفمند مکمل‌ها و رژیم غذایی غنی از پلی‌فنول‌ها به بهبود ریکاوری و کاهش التهاب کمک می‌کند، اما مصرف بیش‌ازحد ممکن است سازگاری‌های تمرینی را مختل کند. پژوهش‌های آینده باید بر تعیین دوز و زمان‌بندی بهینه و بررسی اثرات بلندمدت تمرکز کنند.
 
کلیدواژه‌های فارسی مقاله استرس اکسیداتیو، آنتی‌اکسیدان‌ها، عملکرد ورزشی، سیگنالینگ، ریکاوری
عنوان انگلیسی Role of Antioxidants in Regulating Exercise-Induced Oxidative Stress: A Review of Molecular Mechanisms and Functional Impacts
چکیده انگلیسی مقاله
Introduction: Exercise prompts oxidative stress through the production of reactive oxygen species (ROS), triggering complex physiological mechanisms that play a dual role in both athletic adaptation and cellular damage. This study examined the paradoxical nature of ROS (beneficial signaling vs. harmful effects) and controversies surrounding antioxidant supplementation's impact on athletic performance. Our goals were to analyze the mechanism of antioxidant-ROS interactions and mechanisms and develop personalized antioxidant strategies based on individual characteristics and training regimens.
Methods: This systematic review searched PubMed, Scopus, Web of Science, and PsycINFO (2022-2025). We included review articles, experimental studies, and observational studies related to antioxidants, oxidative stress, and physical activity. Exclusions comprised studies without full-text access, irrelevant to biological mechanisms/functional outcomes, or that involved participants with underlying medical conditions.
Results: Analysis of 15 qualifying studies (out of 142 initially identified) revealed that moderate-intensity exercise enhanced antioxidant defenses via Nrf2 pathway activation, while balanced ROS/RNS levels facilitated muscular adaptation. Although antioxidant supplements (like vitamins C/E, polyphenols, coenzyme Q10) supported recovery, excessive intake could impair training adaptation.
Conclusion: Maintaining ROS-antioxidant equilibrium is crucial for athletic performance and well-being. Moderate exercise optimizes antioxidant defenses, whereas intense training may disrupt this balance. Targeted supplementation and polyphenol-rich diets can enhance recovery, but excessive intake might hinder training adaptations. Future research needs to determine optimal dosing protocols and investigate long-term effects.
 
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Oxidative stress, Antioxidants, Athletic performance, Cell signaling, Recovery.
نویسندگان مقاله اسداله اسدی | Asadollah Asadi
Department of Biology, Faculty of Basic Sciences, Mohaghegh Ardabili University, Ardabil, Iran.
گروه زیست‌شناسی، دانشکده علوم، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران.

نرگس یزدان نسب | Narges Yazdan Nasab
Department of Biology, Faculty of Basic Sciences, Mohaghegh Ardabili University, Ardabil, Iran.
گروه زیست‌شناسی، دانشکده علوم، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران.

زهرا حرمتی اوغول بیگ | zahra Hormati Oughoulbaig
Department of Sports Physiology, Faculty of Educational Sciences and Psychology, Mohaghegh Ardabili University, Ardabil, Iran.
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران.

سیده زینب پرندک | Seyedeh Zeinab Parandak
Department of Sports Physiology, Faculty of Educational Sciences and Psychology, Mohaghegh Ardabili University, Ardabil, Iran.
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران.

امیرحسین حرمتی اوغول بیگ | Amir Hossein Hormati Oughoulbaig
Department of Sports Physiology, Faculty of Educational Sciences and Psychology, Mohaghegh Ardabili University, Ardabil, Iran.
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران.

نشانی اینترنتی http://jssu.ssu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-5520-1&slc_lang=fa&sid=1
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده زیست شناسی
نوع مقاله منتشر شده مروری
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات