|
|
رشد و یادگیری حرکتی - ورزشی، جلد ۱۷، شماره ۲، صفحات ۵-۱۸
|
|
|
| عنوان فارسی |
تأثیر خودگویی انگیزشی بر عملکرد استقامتی با تأکید بر نقش خودتعیین‌گری: آزمون تجربی فرضیۀ ناهماهنگی خودگویی |
|
| چکیده فارسی مقاله |
مقدمه: هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیر خودگویی انگیزشی بر عملکرد استقامتی با تأکید بر نقش خودتعیین‌گری بود.
روش پژوهش: شرکت‌کنندگان شامل 18 دانشجوی رشتۀ تربیت بدنی با سابقۀ انجام تمرین منظم با میانگین سنی 2/5±21/08 سال بودند که به‌صورت داوطلبانه پس از آشنایی با اهداف تحقیق و کاربرد نتایج آن در تحقیق حاضر شرکت کردند. طرح تحقیق به‌صورت درون‌گروهی اجرا شد و برای کنترل اثر تازگی و ترتیب ارائۀ سطوح مختلف متغیر مستقل از همترازسازی متقابل استفاده شد. در سه شرایط پایه، خودگویی انگیزشی خودمختار (خودتعیین‌کننده)، خودگویی انگیزشی کنترل‌شده (مربی تعیین‌کننده) به‌صورت درون‌گروهی عملکرد استقامتی آنها در آزمون بروس بر اساس زمان رسیدن به وامانده‌سازی و ادراک از فشار با آزمون بورگ سنجیده شد.
یافته‌ها: نتایج تحلیل واریانس اندازه‌گیری مکرر نشان داد که خودگویی در شرایط خودتعیین‌کننده نسبت به مربی تعیین‌کننده به کاهش ادراک از فشار و بهبود عملکرد استقامتی منجر شد. نتایج آزمون تعقیبی بنفرونی نشان داد که خودگویی در شرایط مربی تعیین‌کننده و خودتعیین‌کننده نسبت به شرایط بدون خودگویی به بهبود عملکرد استقامتی منجر شد.
نتیجه‌گیری: به‌نظر می‌رسد جوّ انگیزشی خودمختار در شرایطی که ورزشکار در انتخاب و استفاده از نوع عبارت‌های خودگویی نقش اصلی را ایفا می‌کرد، با برآورده کردن نیازهای روان‌شناختی خودمختاری، ارتباط و شایستگی زمینۀ بهبود عملکرد استقامتی و کاهش ادراک از فشار ورزشکاران را فراهم کرد. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
جوّ انگیزشی،خودگویی انگیزشی،عملکرد،نظریه خودتعیین‌گری،ناهماهنگی خودگویی، |
|
| عنوان انگلیسی |
The Effect of Motivational Self-Talk on Endurance Performance with an Emphasis on the Role of Self-Determination: An Empirical Test of the Self-Talk Dissonance Hypothesis |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Introduction: This study aimed to investigate the effect of motivational self-talk on endurance performance, with an emphasis on the role of self-determination.
Methods: The participants included 18 physical education students with a history of regular exercise, with a mean age of 21.08±2.5 years, who voluntarily participated in the present study after being informed about the study's objectives and the application of its results. The research design was implemented as a within-group design, and reciprocal alignment was used to control the effect of novelty and the order of presentation of different levels of the independent variable. In three baseline conditions, autonomous motivational self-talk (self-determining), controlled motivational self-talk (coach determining), their endurance performance was measured within the group in the Bruce test based on the time to exhaustion and the perception of pressure with the Borg test.
Results: The results of repeated measures analysis of variance showed that self-talk in the self-determining condition led to a decrease in the perception of pressure and improved endurance performance compared to the determining coach condition. The results of the Bonferroni post hoc test showed that self-talk in the coach-determining and self-determining conditions led to improved endurance performance compared to the conditions without self-talk.
Conclusion: It seems that the autonomous motivational climate in conditions where the athlete played the main role in selecting and using the type of self-talk phrases provided the basis for improving endurance performance and reducing the perception of pressure in athletes by satisfying the psychological needs of autonomy, relevance, and competence. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
جوّ انگیزشی,خودگویی انگیزشی,عملکرد,نظریه خودتعیین‌گری,ناهماهنگی خودگویی |
|
| نویسندگان مقاله |
امیر دانا |
گروه تربیت بدنی، واحد تبریز، دانشگاه آزاد اسلامی، تبریز، ایران.
منصور خلیل زاده کوچمشکی |
گروه تربیت بدنی، واحد سلماس، دانشگاه آزاد اسلامی، سلماس ، ایران.
|
|
| نشانی اینترنتی |
https://jsmdl.ut.ac.ir/article_97912_c8ca7e36d500d89b191a93f90d95ef4b.pdf |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
|
| نوع مقاله منتشر شده |
|
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|