این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
فیض، جلد ۲۸، شماره ۵، صفحات ۵۱۱-۵۱۸
عنوان فارسی تأثیر تمرینات ترکیبی هوازی-مقاومتی بر برخی شاخص‌های سندرم متابولیک، عملکرد حرکتی و کنترل قامت در مردان سالمند مبتلا به دیابت نوع ۲
چکیده فارسی مقاله
زمینه و هدف: فرآیند سالمندی به‌طور معمول با کاهش عملکرد حرکتی و افزایش ابتلا به برخی بیماری‌ها به‌ویژه سندرم متابولیک و دیابت همراه است. این پژوهش با هدف تعیین تأثیر 8 هفته تمرینات ترکیبی بر شاخص‌های سندرم متابولیک، عملکرد حرکتی و کنترل قامت در مردان سالمند مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد.
روش‌ها: در یک مطالعه نیمه تجربی، 20 مرد سالمند (میانگین سن 1/43±67/18 سال) مبتلا به دیابت نوع 2 پس از بررسی‌های اولیه به صورت تصادفی در 2 گروه تجربی (10 نفر) و کنترل (10 نفر) قرار گرفتند. تمرینات ترکیبی به مدت 8 هفته و 3 جلسه در هفته به مدت 90 دقیقه (هوازی با شدت 70-50 درصد ضربان قلب بیشینه؛ مقاومتی با شدت 70-40 درصد یک تکرار بیشینه) انجام شد. مقادیر سرمی گلوکز، پروفایل لیپیدی، شاخص عملکرد حرکتی و کنترل قامتی پیش از مداخله و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین اندازه‌گیری شد.
یافته‌ها: تمرینات ترکیبی باعث کاهش معنی دار در سطوح سرمی گلوکز (0/001=P) ،کلسترول (0/001=P)، تری گلیسیرید (0/02=P) و LDL (0/001=P) در مردان سالمند مبتلا به دیابت نوع 2 شد. همچنین، افزایش معنی دار HDL (0/01=P) در گروه تمرین ترکیبی مشاهده شد. شاخص عملکرد حرکتی (0/01=P) و کنترل قامتی (0/01=P) نیز بهبود معنی داری بعد از مداخله تمرینی داشتند.
نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد تمرینات ترکیبی می‌تواند راهبردی موثر و مناسبی برای کنترل قند خون، بهبود پروفایل لیپیدی و همچنین بهبود عملکرد حرکتی و کنترل قامتی در سالمندان مبتلا به دیابت نوع 2 باشد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله تمرین ترکیبی، کنترل قامت، عملکرد حرکتی، دیابت نوع 2، سالمند
عنوان انگلیسی Effect of combined aerobic and resistance exercise on metabolic syndrome markers, motor function, and postural control in elderly men with type 2 diabetes
چکیده انگلیسی مقاله
Background and Aim: The aging process is typically associated with a decline in motor function and an increased incidence of certain diseases, particularly metabolic syndrome and diabetes. This study aimed to determine the effects of an 8-week combined exercise program on metabolic syndrome markers, motor function, and postural control in elderly men with type 2 diabetes.
Methods: In a semi-experimental study, 20 elderly men (mean age 67.18 ± 4.43 years) with type 2 diabetes were randomly assigned to two groups: experimental (10 subjects) and control (10 subjects). The experimental group performed combined exercises for 8 weeks, 3 sessions per week, for 90 minutes (aerobic exercise at 50-70% of maximum heart rate; resistance exercise at 40-70% of 1 repetition maximum). Serum levels of glucose, lipid profile, motor function, and postural control were measured before the intervention and 48 hours after the last exercise session.
Results: Combined exercise significantly reduced serum levels of glucose (P=0.001), total cholesterol (P=0.001), triglycerides (P=0.02), and LDL (P=0.001) in elderly men with type 2 diabetes. Additionally, there was a significant increase in HDL (P=0.01) in the exercise group. Motor function (P=0.01) and postural control (P=0.01) also improved significantly after the exercise intervention.
Conclusion: Combined exercise appears to be an effective and appropriate strategy for controlling blood glucose, improving lipid profile, and enhancing motor function and postural control in older men with type 2 diabetes.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Combined exercise, Postural control, Motor function, Type 2 diabetes, Elderly
نویسندگان مقاله حسن پور رضی | Hasan Pourrazi
Department of Sport Sciences, Faculty of Social Sciences, Imam Khomeini International University, Qazvin, Iran
گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم اجتماعی، دانشگاه بین‌المللی امام خمینی (ره)، قزوین، ایران

سید حامد قیامی | Hamed Ghiyami
Faculty of Educational Sciences and Psychology, Mohaghegh Ardabili University, Ardabil, Iran
دانشکده علوم‌تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران

نشانی اینترنتی http://feyz.kaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-4755-1&slc_lang=fa&sid=1
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده medicine, paraclinic
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات