این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
پژوهش در پزشکی، جلد ۴۸، شماره ۱، صفحات ۰-۰
عنوان فارسی اثر۱۲ هفته تمرینات چندبخشی منتخب بر تعادل، انعطاف‌پذیری و ظرفیت عملکردی سالمندان مبتلا به سندرم شکنندگی
چکیده فارسی مقاله چکیده
 سابقه و هدف: یکی از شایع‌ترین مشکلات تندرستی جمعیت سالمندان سندرم شکنندگی است. پژوهش‌های اخیر حاکی از آن است که تمرینات چندبخشی ویژه سالمندی می‌توانند موجب بهبودی قابل‌توجهی در عملکرد جسمانی سالمندان شوند. هدف اصلی این مطالعه بررسی اثر یک دوره تمرینات چندبخشی منتخب بر تعادل، انعطاف‌پذیری و ظرفیت عملکردی سالمندان مبتلا به سندرم شکنندگی بود. 
 مواد و روش‌ها: این پژوهش از نوع کاربردی و نیمه تجربی است که با طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون روی 20 سالمند مرد مبتلا به سندرم شکنندگی انجام شد. شرکت‌کنندگان از مرکز توانبخشی سالمندان شهر اصفهان به شکل تصادفی انتخاب و به دو گروه تجربی (10 نفر) و گروه کنترل (10نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی در جلسات تمرینات چندبخشی شرکت کردند و گروه کنترل در زمان پژوهش فعالیت ورزشی خاصی نداشت و فعالیت‌های روزمره خود را انجام می‌دادند. ظرفیت عملکردی آزمودنی‌ها از طریق آزمون‌های استاندارد عملکرد جسمانی، دینامومتر دستی، جعبه انعطاف‌سنج، آزمون برخاستن و رفتن اندازه‌گیری شد. تحلیل آماری و مقایسه میانگین گروه‌ها با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس انجام گرفت.
. یافته‌ها: میانگین سنی شرکت‌کنندگان (سال9± 66/71) و در دامنه‌ سنی 85-60 سال بود. پس از اجرای تمرینات چندبخشی با توجه به درصد تغییرات در متغیرها شامل؛ تعادل ایستا (08/34-)، انعطاف‌پذیری (44/34-) سرعت راه رفتن (2/17)، قدرت عضلات دست (51/23-)، خطر افتادن (6/25)، خستگی عمومی (28/12) و ظرفیت عملکردی (67/27-) محاسبه و بهبودی معناداری مشاهده شد، اما در متغیر وزن با درصد تغییرات 04/1 تفاوت معنی داری مشاهده نشد.
نتیجه‌گیری: نتایج پژوهش‌نشان داد که تمرینات چندبخشی موجب بهبود ظرفیت عملکردی، تعادل، انعطاف‌پذیری، سرعت راه رفتن، قدرت عضلات دست، خطر سقوط و خستگی عمومی در سالمندان شکننده می‌شود.
 
کلیدواژه‌های فارسی مقاله سالمندی، سندرم شکنندگی، تمرینات چندبخشی، ظرفیت عملکردی
عنوان انگلیسی The effect of 12-week multicomponent exercises (VIVIFRAIL) on balance flexibility and functional capacity of the elders with frailty syndrome
چکیده انگلیسی مقاله Background and Aims: One of the most common health problems in the elderly population is frailty syndrome. Recent studies indicate that multi-component exercises can significantly improve physical performance of elderly people. The main purpose of this study was to investigate the effect of a selected multi-component exercises (VIVIFRAIL) on balance, flexibility and functional capacity of elders with frailty syndrome.
Materials and Methods: This is an applied semi-experimental study with a pre-post tests design that performed on 20 elderly men with frailty syndrome. Participants selected from one of the elderly rehabilitation centers in Isfahan city and were randomly divided into two exercise (n=10) and control (n=10) groups. For the exercise group, 12 sessions of multi-component exercise were prescribed and control group had no physical activity. The Fried's frailty syndrome index, short physical performance battery, manual dynamometer, sit & reach flexibility tests, and get-up and go tests were used to assessment of subjects. Statistical analysis and comparison of the mean of the groups was performed using the analysis of covariance statistic.
Results: The mean age of participations was (66/71±9) years. Following the implementation of multi-component exercises, there was a significant improvement in the mean score of frailty such as Static balance (-34/08), flexibility (-34/44), Gait speed (17/2), hand grip strength (-23/51), Risk of falling (25/6), general fatigue (12/28) and functional capacity (-27.67) significantly improved. No significant difference was observed in the weight variable with a change percentage of 1.04.
Conclusion: The results showed that selected multi-component exercises have improved functional capacity, balance, flexibility, gait speed, hand grip strength, risk of falling and general fatigue in frail elderly persons.
 
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Multicomponent exercises, Frailty syndrome, Elderly, Functional capacity
نویسندگان مقاله صفیه منافی | Safiye Manafi
دانشکده علوم ورزشی دانشگاه الزهرا تهران

افسانه شمشکی | Afsaneh Shemshaki
دانشکده علوم ورزشی دانشگاه الزهرا تهران

وازگن میناسیان | Vazgen Minasian
دانشکده علوم ورزشی دانشگاه اصفهان

نشانی اینترنتی http://pejouhesh.sbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-4734-1&slc_lang=fa&sid=1
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده طب سالمندان
نوع مقاله منتشر شده کاربردی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات