پژوهش در توانبخشی ورزشی، جلد ۸، شماره ۱۵، صفحات ۱۱۵-۱۲۶
عنوان فارسی تاثیر هشت هفته تمرین ترکیبی در آب بر درد و نوسانات پاسچر در زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی
چکیده فارسی مقاله زمینه و هدف: کمردرد یکی از شایع­ ترین و پرهزینه ­ترین مشکلات پزشکی در جوامع امروز است. هدف از مطالعه ­ی حاضر تأثیر هشت هفته تمرین درمانی با ترکیبی از تمرینات پیاده ­روی و تقویت عضلات مرکزی در آب بر درد و نوسانات پاسچر در زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی بود. روش بررسی: 20 زن مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی در دو گروه تجربی و کنترل در مطالعه حاضر شرکت کردند. بیماران در گروه تجربی هشت هفته (سه جلسه در هر هفته) تمرینات ترکیبی (پیاده ­روی و تقویت عضلات مرکزی) در آب را انجام دادند. بیماران در گروه کنترل در این مدت تحت درمان خاصی قرار نداشتند. قبل و بعد از مداخله درد و نوسانات پاسچر به ترتیب با استفاده از مقیاس سنجش بصری درد و دستگاه اندازه ­گیری فشار کف‌پایی ثبت شد. از نرم‌افزار 21 SPSS برای تجزیه و تحلیل اطلاعات آماری استفاده شد (05/0p≤). یافته­ ها: نتایج به‌دست آمده در متغیرهای درد (000/0=p)، نوسانات قدامی خلفی (001/0=p)، محدوده نوسانات (02/0=p)، طول مسیر مرکز فشار (008/0=p) و سرعت نوسانات (009/0=p) پس از هشت هفته تمرین درمانی در گروه تجربی تفاوت معنی ­داری نشان داد. در متغیر نوسانات داخلی خارجی گروه تجربی و هیچ یک از متغیرهای گروه کنترل تفاوت معنی­ داری پس از گذشت هشت هفته مشاهده نشد (05/0p˃). نتیجه­ گیری: با توجه به نتایج به‌دست آمده استفاده از پروتکل ترکیبی در محیط آب بر روی کاهش درد و نوسانات پاسچر در بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی مؤثر واقع شد. بنابراین استفاده از پروتکل مطالعه حاضر در ترکیب با محیط آب جهت بهبود تعادل و درمان این بیماران پیشنهاد می ­شود.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله پیاده‌روی، تقویت ناحیه مرکزی، مرکز فشار کف‌پایی، کنترل پاسچر،
عنوان انگلیسی The effect of eight weeks combined exercise in water on pain and postural sway in female with non-specific chronic low back pain
چکیده انگلیسی مقاله Background and aim: Low back pain is one of the most common and most expensive medical problems in modern societies. The aim of this study was to examine the effect of eight weeks walking and core strength training in water on pain and postural sway in women with non-specific chronic low back pain (NCLBP). Methods:twenty patients with NCLBP in both experimental and control groups (CG) participated in the present study. patients in the experimental group (EG) eight weeks (3 sessions per week) performed combined training (walking and core muscle strength training) in water. The patients in CG did not receive any training. Visual analogue scale and foot pressure system were used to evaluate the pain and postural sway in both groups before and after the intervention. All statistical analyses were performed using SPSS statistical software version 21 (p≤0.05). Results: The pain (p=0.000), anteroposterior center of pressure (CoP) direction sway (p=0.001), CoP sway area (p=0.02), path length (p=0.008) and CoP sway velocity (p=0.009) decreased significantly in EG. Mediolateral CoP direction sway in the EG and none of the variables in the CG did not show any significant differences after eight weeks (p˃0.05). Conclusion: According to the results, the use of combined protocol in the aquatic environment was effective in reducing pain and postural sway in patients with NCLBP. Due it is recommended to the use of the present study protocol in combination with the water environment to improve the pain and balance of these patients.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله پیاده‌روی, تقویت ناحیه مرکزی, مرکز فشار کف‌پایی, کنترل پاسچر
نویسندگان مقاله زهرا رئیسی |
استادیار، آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اراک

مهسا عسگری |
دانشجوی کارشناسی ارشد، آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اراک

آفتاب زارعلی |
دانشجوی کارشناسی ارشد، آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اراک

نشانی اینترنتی https://rsr.basu.ac.ir/article_3849_ad51a5723df156bdc4783aff4fd7178c.pdf
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات