|
|
پژوهش در توانبخشی ورزشی، جلد ۸، شماره ۱۵، صفحات ۶۷-۷۶
|
|
|
| عنوان فارسی |
تاثیر هشت هفته تمرینات با کش بر حس عمقی مفصل شانه بازیکنان نخبه مرد بسکتبال با ویلچر |
|
| چکیده فارسی مقاله |
زمینه و هدف: مفصل شانه ورزشکاران بسکتبال با ویلچر به علت حرکات پرتابی بالای سر، فعالیت‌های تکراری راندن ویلچر و تحمل وزن بدن، متحمل فشارها و آسیب‌های زیادی می‌شود که منجر به کاهش حس عمقی خواهد شد. هدف این پژوهش بررسی تأثیر هشت هفته برنامه تمرینات با کش بر حس عمقی مفصل شانه ورزشکاران نخبه مرد بسکتبال با ویلچر بود. روش بررسی: 14 بازیکن (8 نفر گروه تمرین، 6 نفر گروه کنترل) از 2 باشگاه در استان تهران در این پژوهش شرکت کردند. تیم‌ها به دو گروه مداخله و کنترل تقسیم شدند. در ابتدا با دستگاه آیزوکنتیک بایودکس، حس عمقی عضلات چرخاننده‌های داخلی و خارجی دست برتر بازیکنان، از دو روش حس موقعیت مفصل (JPS) و آستانه تشخیص حرکت (TTDM) به‌وسیله دستگاه آیزوکنتیک بایودکس سیستم 4 اندازه‌گیری شد، سپس گروه مداخله به مدت هشت هفته برنامه پیشگیری از آسیب شانه با کش را اجرا کردند و در انتها از هر دو گروه مجدداً با دستگاه آیزوکنتیک آزمون گرفته شد. یافته‌ها: نتایج پژوهش نشان داد که این برنامه تمرینی باعث افزایش حس عمقی چرخش‌دهنده‌های داخلی و خارجی می‌شود (05/0P<). نتیجه‌گیری: از یافته‌های این پژوهش می‌توان نتیجه گرفت که برنامه تمرینی پیشگیری از آسیب شانه با استفاده از کش بر حس عمقی چرخش‌دهنده‌های داخلی و خارجی شانه ورزشکاران بسکتبال با ویلچر بسیار اثرگذار بوده است؛ بنابراین به مربیان و بازیکنان بسکتبال با ویلچر و بازیکنان دیگر رشته‌های ورزشی و ویلچررانان غیر ورزشکار توصیه می‌شود این برنامه تمرینی را در طولانی مدت جهت بهبود حس عمقی عضلات شانه اجرا نمایند. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
حس عمقی، مفصل شانه، پیشگیری از آسیب، بسکتبال‌با ویلچر، تمرینات با کش، |
|
| عنوان انگلیسی |
The effect of eight weeks of elastic-band exercises on the proprioception of the shoulder in in elite male wheelchair basketball players |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Back ground and aim: The shoulder joints of Wheelchair basketball athletes are subjected to a lot of pressure and injuries due to overhead throwing movements, repetitive activities, wheelchair propulsion and body weight-bearing, which can lead to a decrease in proprioception.The aim of this study was to investigate the effect of eight weeks of Thera-band exercise program on the proprioception of the shoulder joint for the elite male in wheelchair basketball athletes. Materials and Methods: 14 athletes (8 intervention group, 6 control group) participated in this study from two clubs in Tehran province. The teams were divided into intervention and control groups. Initially, the proprioception of internal and external rotation of dominant shoulder was measured using isokinetic Biodex system 4 by two methods of joint position sense (JPS) and threshold to detect movement (TTDM). Then the intervention group performed a shoulder injury prevention program with a Thera-band for eight weeks, and at the end, both groups were tested again by isokinetic Biodex system 4. Results: The results of this study showed that this training program increases the proprioception of internal and external rotation of dominant shoulder (P < 0.05). Conclusion: The findings of this study suggest that the shoulder injury prevention training program by using Thera-band has been effective on proprioception of internal and external rotations of the wheelchair basketball athletes' shoulders. Therefore, to wheelchair basketball coaches and athletes and athletes of other sports and non-athlete wheelchairs are recommended to perform this exercise program to improve the proprioception of the shoulder muscles. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
حس عمقی, مفصل شانه, پیشگیری از آسیب, بسکتبال‌با ویلچر, تمرینات با کش |
|
| نویسندگان مقاله |
زهرا شکری زاده |
کارشناسی ارشد، رشته آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید بهشتی، تهران
مصطفی زارعی |
استادیار گروه بازتوانی ورزشی و تندرستی، دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید بهشتی، تهران
امیر حسین براتی |
دانشیار گروه بازتوانی ورزشی و تندرستی، دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی دانشگاه شهید بهشتی، تهران
فریبا محمدی |
استادیار گروه آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی، پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی، تهران
|
|
| نشانی اینترنتی |
https://rsr.basu.ac.ir/article_3833_c545c54c047144a4e6b141dabb287350.pdf |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
|
| نوع مقاله منتشر شده |
|
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|