این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، جلد ۶۵، شماره ۴، صفحات ۰-۰
عنوان فارسی تاثیر ۶ هفته تمرین هوازی، مقاومتی و ترکیبی بر سطوح سرمی لپتین و فاکتورهای خطر قلبی و عروقی دختران چاق غیرفعال
چکیده فارسی مقاله مقدمه هدف از اجرای پژوهش حاضر بررسی تاثیر 6 هفته تمرین هوازی، مقاومتی، ترکیبی (هوازی+مقاومتی) بر سطوح سرمی لپتین و فاکتورهای خطر قلبی و عروقی دختران چاق غیرفعال بود.روش کاراین تحقیق از نوع نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه کنترل بود. نمونه آماری این تحقیق شامل 28 دختر چاق غیر‌فعال بودند که در هیچ برنامه ورزشی خاصی شرکت نمی‌کردند و به صورت داوطلبانه انتخاب و صورت تصادفی در 4 گروه (کنترل، هوازی، مقاومتی، ترکیبی) به تعداد 7 نفر قرار گرفتند. آزمودنی‌های گروه تمرین هوازی( 3 جلسه در هفته، 40-60 دقیقه، 60% -70% حداکثر ضربان قلب)، تمرین مقاومتی (3 جلسه در هفته، 60 دقیقه، 40-60 درصد یک تکرار بیشینه) و گروه تمرینات ترکیبی(مقاومتی + هوازی) سه جلسه در هفته به تمرین پرداختند. نمونه های خونی یک روز قبل و 24 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی جمع‌آوری شدند.نتایجنتایج این تحقیق نشان داد میانگین تفاضل مقدار لپتین گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل کاهش معنا‌داری را نشان داد (001/0=P). همچنین، 6 هفته تمرین هوازی، مقاومتی و ترکیبی(مقاومتی+هوازی) باعث کاهش معنا‌دار در توده‌چربی(001/0=P)، توده بدن(002/0=P)، کلسترول(001/0=P) و تری‌گلیسرید(001/0=P) شد. بررسی نتایج متغیر‌ها نشان‌دهنده افزایش معنادار در سطح لیپوپروتئین با چگالی بالا(HDL) است(002/0=P). سطح لیپوپروتئین با چگالی پایین(LDL)، بعد از تمرینات هوازی افزایش معنادار(001/0=P) و پس از تمرینات مقاومتی و ترکیبی(مقاومتی+هوازی)، کاهش معنادار را نشان داد(تمرینات ترکیبی: 001/0=P و تمرینات مقاومتی: 002/0=P ).نتیجه‌گیریبه نظر می‌رسد تمرینات ترکیبی (مقاومتی+هوازی) در کاهش میزان سرمی لپتین و ریسک فاکتورهای قلب و عروق در افراد چاق موثرتر باشد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله لپتین، نیمرخ لیپیدی، تمرین ترکیبی، چاقی
عنوان انگلیسی The effect of 6 weeks of aerobic, resistance and combination training on serum leptin levels and cardiovascular risk factors in inactive obese girls
چکیده انگلیسی مقاله Introduction: The aim of this study was to evaluate the effect of 6 weeks of aerobic, resistance, combination (aerobic + resistance) training on serum leptin levels and cardiovascular risk factors in inactive obese girls.Subjects & Methods: This research was a quasi-experimental study with a pretest-posttest design with a control group. The statistical sample of this study included 28 inactive obese girls who did not participate in any specific exercise program and were voluntarily selected and randomly divided into 4 groups (control, aerobic, resistance). , Combined) were divided into 7 people. Subjects in the aerobic exercise group (3 sessions per week, 40-60 minutes, 60% -70% of maximum heart rate), resistance training and the combined training group (resistance + Aerobic) practiced three sessions a week. Blood samples were collected one day before and 24 hours after the last training session. Results: The results of this study showed that the mean difference in the amount of leptin in the experimental group compared to the control group showed a significant decrease (P = 0.001). Also, 6 weeks of aerobic, resistance and combined training (resistance + aerobic) caused a significant reduction in fat mass (P = 0.001), body mass (P = 0.002), cholesterol (P = 0.001) and triglyceride (001). / 0 = P). The results of the variables show a significant increase in the level of high-density lipoprotein (HDL) (P = 0.002). Conclusion: Combined exercise (resistance + aerobics) seems to be more effective in reducing serum leptin and cardiovascular risk factors in obese people.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Leptin, lipid profile, Combination Training, Obesity
نویسندگان مقاله سهیلا همتی شکراب | soheila a
mohagegh
محقق اربیلی

معرفت سیاه کوهیان | marefat Siahkouhian
university mohaghegh ardabili
دانشگاه محقق اردبیلی

افشین رهبرقاضی | Afshin Rahbarghazi
University of Mohaghegh Ardabili
دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران

نشانی اینترنتی https://mjms.mums.ac.ir/article_20962.html
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده en
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده مقاله پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات