این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
پژوهش در پزشکی، جلد ۴۳، شماره ۳، صفحات ۱۴۳-۱۴۹
عنوان فارسی تعیین تاثیر هشت هفته تمرین هوازی در آب با و بدون مصرف چا ی سبز بر برخی عوامل خطرزای قلبی عروقی و ترکیب بدن زنان یائسه غیرفعال
چکیده فارسی مقاله چکیده: نویسنده مسئول: ناهید بیژه پست الکترونیک: bijeh@ferdowsi.um.ac.ir مقاله پژوهشی سابقه و هدف: بیمار یهای قلبی  عروقی عامل حدود 50 درصد مرگ ومیر زنان بعد از یائسگی هستند. این پژوهش با هدف تعیین تاثیر هشت هفته تمرین هوازی در آب با و بدون مصرف چای سبز بر برخی عوامل خطرزای قلبی  عروقی و ترکیب بدن زنان یائسه غیرفعال، در دانشگاه فردوسی مشهد و در سال 1391 انجام شد. مواد و رو شها: تحقیق حاضر از نوع تجربی است. در این پژوهش 30 زن یائسه غیرفعال، به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه )تمرین هوازی در آب، چای سبز، تمرین+چای سبز( تقسیم شدند. برنامه تمرین هوازی در آب برای گروه تمرین و گروه تمرین+چای سبز، هشت هفته با تواتر سه جلسه در هفته با شدت 70 - 55 درصد ضربان قلب بیشینه بود. گروه های چای سبز و تمرین+چای سبز نیز روزانه شش گرم پودر خشک چای سبز را در سه وعده مصرف کردند. داده ها با استفاده از تی همبسته و آنالیز واریانس یک طرفه در سطح معنا داری 5درصد P˂ آزمایش شدند. یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد هشت هفته مداخله تحقیق نتوانست تغییری در شاخص های تن سنجی و لیپیدی ایجاد کند. با این حال توان هوازی در هر سه گروه افزایش یافت اما تغییرهای بین گروهی آن معنا دار نبود. نتیجه گیری: تمرین های هوازی در آب به مدت هشت هفته به تنهایی و همراه با مصرف چای سبز تاثیری در بهبود شاخ صهای تن سنجی و لیپیدی زنان یائسه عیرفعال ندارد، در حالی که توان هوازی آ نها را افزایش می دهد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله چای سبز، تمرین هوازی در آب، شاخص‌های لیپیدی، hs-CRP، زنان یائسه
عنوان انگلیسی Effect of Water Aerobic Training with and Without GreenTea on Some Cardiovascular Risk Factors and Body Composition in Sedentary Postmenopausal Women
چکیده انگلیسی مقاله Background:Cardiac diseases are the main cause of 50% of death post menopause. The purpose of the present study was to determine the effect of water aerobic training with and without green tea on some cardiovascular risk factors and body composition of sedentary postmenopausal women conducted at Ferdowsi University of Mashhad in 2012. Materials and Methods: In the present experimental study, a total of 30 sedentary postmenopausal women with the mean age of 57.03±6.62 years were randomly divided into three groups (aerobic exercise in water, green tea, exercise + green tea). The aerobic exercise in water program for the exercise group and the exercise group + green tea was eight weeks with a frequency of three sessions per week with an intensity of 55-70% of maximal heart rate. Green tea and exercise groups + Green tea consumed six grams of dried green tea powder daily in three meals. Data were analyzed using dependent sample t-test and one-way ANOVA at a significance level of P< 0.05. Results: The results of the study showed that eight weeks of interventional intervention could not change the liposomal and tonicity indices. However, aerobic power increased in all three groups, while intergroup changes were not meaningful. Conclusion: Aerobic exercise in water for eight weeks alone and along with the use of green tea did not have an effect on the improvement of benign and lipid indices in active postmenopausal women, while increasing their aerobic capacity.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله فاطمه نجاتی | Fatemeh Nejati


ناهید بیژه | Nahid Bijeh


مهتاب معظمی | Mahtab Moazami


نشانی اینترنتی http://pejouhesh.sbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3477-1&slc_lang=fa&sid=1
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/17/article-17-1975104.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات