|
|
مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان، جلد ۱۸، شماره ۷، صفحات ۶۳۷-۶۵۶
|
|
|
| عنوان فارسی |
اثر تمرین مقاومتی با دو شدت بیشینه و زیر بیشینه بر سلولهای سفید و فاکتورهای انعقادی خون در مردان غیر ورزشکار: یک مطالعه کارآزمایی بالینی |
|
| چکیده فارسی مقاله |
چکیده زمینه و هدف: از آن‌جایی که اثر تمرین مقاومتی با شدت بیشینه و زیر بیشینه بر گلبولهای سفید، پلاکتها و فاکتور هشت مشخص نیست، لذا هدف از مطاله حاضر تعیین اثر تمرین مقاومتی با شدتهای بیشینه و زیربیشینه بر سلولهای سفید و فاکتورهای انعقادی مردان غیرفعال بود. مواد و روشها: در این مطالعه کارآزمایی بالینی، 19دانشجو با سن 21/1±16/20 سال و وزن 37/1±74/65 کیلوگرم، تمرین مقاومتی بیشینه (یک تکرار بیشینه: One Maximum Repetition)1RM %85) با دست راست و یک هفته بعد، تمرین مقاومتی زیربیشینه (1RM60 درصد،) با دست چپ را با سه ست 15 تکراری و استراحت سه دقیقه‌ای اجرا کردند. 5 میلی‌لیتر خون، قبل، بلافاصله، 2، 24، 48 و 72 ساعت بعد اخذ و گلبول سفید با دستگاه سلول‌شمار و پلاکتها و هم‌چنین فاکتورهشت با اتوآنالایزر اندازهگیری شد. دادهها توسط Repeated measures، Bonferroni آنالیز و میانگین بین دو تمرین با tزوجی بررسی شدند. یافتهها: گلبولهای سفید و فاکتورهای انعقادی بلافاصله، 2 و 24 ساعت بعد از هر دو تمرین بهطور معنیداری افزایش یافت (042/0=P) و 48 و 72 ساعت بعد به سطوح استراحتی بازگشت. بین نوتروفیلها، لنفوسیتها و مونوسیتها در فواصل زمانی مختلف پس از هر دو تمرین بیشینه و زیربیشینه تفاوت معنیداری وجود نداشت، اما پلاکتها و فاکتورهشت پس از تمرین بیشینه در مقایسه با تمرین زیربیشینه بهطورمعنیداری بیشتر بودند (045/0=P). نتیجهگیری: با توجه به افزایش بیشتر سطح پلاکتها و فاکتور هشت پس از تمرین بیشینه و خطر تشکیل لخته، پیشنهاد میشود افراد غیرفعال برای حفظ سلامتی خود، برنامه تمرین مقاومتی را با شدت زیربیشینه شروع کنند. واژههای کلیدی: تمرین مقاومتی، سلولهای سفید خون، فاکتورهای انعقادی، مردان غیرفعال |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
|
|
| عنوان انگلیسی |
The Effect of Resistance Training with Two Maximum and Sub-maximal Intensities on Leukocytes and Blood Coagulation Factors in Non-Athlete Men: A Clinical Trial Study |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Background and Objectives: The effects of maximal and sub-maximal resistance exercise on leukocytes and coagulator factors is ambiguous. Therefore the purpose of the present study was to determine the effect of maximum and sub-maximal resistance training intensities on leukocytes and blood coagulation factors in non-athlete men. Materials and Methods: In this clinical trial study, 19 young non-athlete men with age 20.16±1.21 years and weight 65.74±1.37 kg completed maximal resistance exercise (85%1RM [One-Repetition Maximum]) with right hand and after one week, sub-maximal resistance exercise (60%1RM) with 3 sets of 15 repetitions and 3 minutes rest intervals. 5 ml blood were taken before, immediately, 2h, 24h, 48h and 72h after exercise, and leukocytes were measured by cell counter and platelets and factor VIII by auto-analyzer. Data were analyzed by ANOVA with repeated-measures and Bonferroni, and the means of the two exercises were studied using paired t-test. Results: Leukocytes and coagulation factors were significantly higher than rest level immediately, 2h and 24h after both exercises (p=0.042) and then decreased to rest level 48h and 72h after training. There was no significant difference between neutrophils, lymphocytes and monocytes at different intervals after both maximal and sub-maximal exercises. However, the platelets and factor VIII after the maximal exercise were significantly more than the sub-maximal exercise (p=0.045). Conclusions: So, due to the higher increase of platelets and factor VIII levels after maximal intensity exercise and the risk of blood clot formation, it is suggested that non-athlete people start the resistance training program with submaximal intensity for maintaining the health. Key words: Resistance training, Leukocytes, Coagulation factors, Non-athlete men Funding: This study was funded by Mohaghegh Ardabili University. Conflict of interest: None declared. Ethical approval: The Ethics Committee of the Medical University of Ardabil approved the study (IR.ARUMS.REC.1397.125). How to cite this article: PourRahim Ghouroghchi A, Pahlevani M. The Effect of Resistance Training with Two Maximum and Sub-maximal Intensities on Leukocytes and Blood Coagulation Factors in Non-Athlete Men: A Clinical Trial Study. J Rafsanjan Univ Med Sci 2019; 18 (7): 637-56. [Farsi] |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
|
|
| نویسندگان مقاله |
آمنه پوررحیم قورقچی | A. Pourrahim Ghouroghchi
Department of Physical Education and Sport Sciences, Faculty of educational sciences and psychology, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran.
دانشگاه محقق اردبیلی
مهدی پهلوانی | M. Pahlevani
Tabriz, Islamic Azad university, physical education department
دانشگاه آزاد اسلامی تبریز
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://journal.rums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3759-3&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/38/article-38-1938657.pdf |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
تربیت بدنی |
| نوع مقاله منتشر شده |
پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|