این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
فصلنامه علمی پژوهشی گیاهان دارویی، جلد ۱، شماره ۶۹، صفحات ۵۹-۶۹
عنوان فارسی اثر رایحه‌ی اسطوخودوس بر کیفیت خواب، خلق و خو، انسجام تیمی و عملکرد والیبالیست‌های زن
چکیده فارسی مقاله مقدمه: اسطوخودوس یکی از گیاهان دارویی است که از گذشته‌های دور برای مصارف مختلف استفاده شده است. هدف: هدف از پژوهش حاضر تعیین اثر رایحه‌ی اسطوخودوس بر کیفیت خواب، خلق و خوی، انسجام تیمی و عملکرد والیبالیست‌ها بود. روش بررسی: شرکت‌کنندگان این پژوهش را، 24 نفر از والیبالیست‌های زن شرکت‌کننده در مسابقات باشگاهی لیگ دسته یک جوانان تشکیل می‌دادند که به صورت در دسترس انتخاب شدند و در دو گروه تجربی و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی به مدت 21 جلسه، هر جلسه 20 دقیقه به استنشاق رایحه‌ی اسطوخودوس پرداختند. در این مدت گروه کنترل از دارونما استفاده کردند. قبل و بعد از مداخله، داده‌ها با استفاده از پرسشنامه‌های کیفیت خواب پیتزبورگ، خلق و خوی برونل، انسجام تیمی کارون، وید مایر و براولی، آزمون دقت سرویس والیبال ایفردو پرش سارجنت جمع‌آوری شد. داده‌ها با استفاده از کوواریانس تحلیل شد. نتایج: نتایج نشان داد که استنشاق اسطوخودوس می‌تواند اثر مثبتی بر کیفیت خواب، خلق و خو و انسجام تیمی داشته باشد، اما بر روی عملکرد اثری نداشت. نتیجه‌گیری: یافته‌های پژوهش بیانگر این است که رایحه‌ی اسطوخودوس می‌تواند نقش مهمی در بهبود سطح کیفیت خواب، خلق و خو و انسجام تیمی ورزشکاران تیم‌های ورزشی داشته باشد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله اسطوخودوس، انسجام تیمی، خلق و خوی، خواب، عملکرد
عنوان انگلیسی The Effect of Fragrances of Lavender on the Quality of Sleep, Mood, Team Cohesion and Performance of Women Volleyball Players
چکیده انگلیسی مقاله Background: Lavender is one type of medicinal plants which have long been used for different purposes. Objective: The purpose of this study is to investigate the effect of fragrances of Lavender on the Quality of Sleep, Mood, Team Cohesion and Performance of Women Volleyball Players. Methods: The participants in this study were 24 women volleyball players from Junior Clubs First Championship League, whom were selected by easy-access method and grouped into two Experimental and Control groups. The experimental group smelled lavender for 21 sessions and 20 minutes for each session. The control group used placebo in this period. Before and after the intervention, data were gathered using Pittsburgh Sleep Quality Questionnaire, Brunel Emotional Questionnaire, Carron, Widemeyer and Brawley, Team Cohesion Questionnaire, Volleyball Service Accuracy Test of AAHPERD and Sargent Jump. Results: Data were analyzed using co-variance. Findings showed that smelling lavender could have a positive effect on quality of the sleep, mood and group cohesion. However, it had no effect on the performance. Conclusion: Findings of the study show that the fragrance of Lavender could have an integral effect on improving quality level of the sleep, mood and group cohesion of sports team athletes.    
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Lavender, Group Cohesion, Mood, Performance, Sleep
نویسندگان مقاله فریبا مهدی‌فر | F Mehdifar
1- Department of Physical Education and Sports Sciences, Isfahan (Khorasgan) Branch, Islamic Azad University, Isfahan, Iran
کارشناس ارشد روانشناسی ورزش، دانشکده‌ِی تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان (خوراسگان)، اصفهان، ایران

رخساره بادامی | R Badami
1- Department of Physical Education and Sports Sciences, Isfahan (Khorasgan) Branch, Islamic Azad University, Isfahan, Iran
دانشیار، گروه تربیت بدنی، دانشکده‌ی تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان (خوراسگان)، اصفهان، ایران

زهره مشکاتی | Z Meshkati
1- Department of Physical Education and Sports Sciences, Isfahan (Khorasgan) Branch, Islamic Azad University, Isfahan, Iran
دانشیار، گروه تربیت بدنی، دانشکده‌ی تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان (خوراسگان)، اصفهان، ایران

نشانی اینترنتی http://jmp.ir/browse.php?a_code=A-10-1717-2&slc_lang=other&sid=1
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/88/article-88-1048722.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده other
موضوعات مقاله منتشر شده تربیت بدنی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات